Велосипед и простатит. Мужской вопрос

Отвечаю на вопрос моих зрителей - влияет ли велосипед, велоспорт на развитие простатита у мужчин. Или может велосипед наоборот полезен для лечения простатита? Давайте разберемся...


Станьте спонсором канала, поддержите автора. Эта небольшая сумма, 49 рублей, поможет мне создавать новые видео и еще глубже исследовать тему. Я не являюсь богатым человеком и ваша помощь мне будет очень кстати. На комментарии спонсоров отвечаю в первую очередь. Подробнее:
Отвечаю на комментарии спонсоров в первую очередь, а также снимаю сюжеты по просьбам спонсоров (но это не всегда возможно).

[ГЛЕБ-ос]

Мне 55. Всю жизнь много езжу на велике. Проблем не было. Седушку выбираю только широкую и носиком наклоняю в низ, так-что даже не чувствую.

[НиколайФранович]

Мне 65. Обожаю ездить на велосипеде. Много раз падал. Поэтому при езде на велосипеде нужно включать голову и не забывать про возраст. Простатит не беспокоит и я, слава Богу, не знаю что это такое. Продолжаю ездить на велосипеде с удовольствием!!!

[NoKnowWhat]

Вставлю свои пять копеек. Мне сейчас 52. Лет тринадцать каждый сезон катаю столько сколько позволяют свободное время, семейные обязанности и т.д. Ездил веломарафоны по 200; 300; 400; 600 километров. Сейчас дистанции сократил до 30-100 км. за счёт увеличения интенсивности (другой тип велосипеда, с одной глухой передачей). От сезона к сезону мой накат составляет от 2, 5 до 7, 5 тыс. км., в зависимости от загруженности работой и бытом. Никаких проблем с простатой не ощущаю.
Это конечно не профессиональный спорт, но и не матрасное катание по району. В предпоследней трене средняя вышла 32, 3 км/ч на 35, 7 км. это не самый плохой темп.
Про профи могу сказать следующее: сейчас не 19-й век, в спорте люди осведомлённые, с ними работают спортивные врачи, накопилась определённая статистика и опыт. Одновременно с этим, спортсмены знают, что спортивная жизнь коротка и надо думать о будущем, и если бы существовала значительная вероятность серъёзного ущерба здоровью, люди не шли бы в спорт.
Конкретные рекомендации: изучайте теорию, корректируйте посадку, стиль езды. Седло не должно БИТЬ по простате. Вы должны сидеть на седалищных костях, а не на промежности. Кроме того, природа дала вам лучший амортизатор, какого не создали ни учёные, ни производство - ваши колени, локти и прочие суставы! Привставайте на педалях, так вы не только избавите от ударов вашу промежность, но и восстановите кровообращение в этой области.
Помните, что пухлое седло, это иллюзия комфорта. Решающее значение имеет ширина седла в том месте, где на него опираются ваши седалищные кости, а не толщина его или мягкость. Клюв седла служит не для того, чтобы на нём покоилась ваша предстательная железа или абрикосы, а для того, чтобы управлять велосипедом, толкая раму в ту или иную сторону ногами.
Поверьте сидеть день деньской перед монитором на кофортном кресле не самое лучщее, что вы можете дать своему организму. 40-50 минут хорошего темпа, на высоком пульсе или полтора, два, три часа ритмичной езды в более спокойном темпе, затронут должным образом все системы организма, в том числе и область малого таза. Если чувствуете застой в этой области или неприятные ощущения, пройдитесь после пешком на какое-то расстояние, или какой-то другой лёгкой аэробной нагрузкой восстановитесь. Не бойтесь глупых бредней домоседов-теоретиков. Не факт, что спортсмен проживёт дольше лежебоки, но качество жизни будет другое.

[aztayev]

Велосипед - это очень хороший траспорт! И очень полезно для здоровья!

[SunGodOfa]

Физкультура это полезно, доказано СССР. Вы молодец, несите знания в серые массы, нехай просвещаются

[ВячеславСемёнычев-ыл]

Чувак! Ты абсолютно прав. Кода был помоложе, матанёш куда либо на байке, типа прогулки, либо в лес или горы, так сразу замечаешь потенциально большие возможности и желания. А профессионально как бы, ещё от человека зависит, от многих факторов.

[АхмедАхмедов-кс]

А теперь спустимся на комментарии и послушаем мнение экспертов

[Слава-шги]

После вечерних покатушек на 10-15 км, стояк как по утряне…желание бешенное!😀👍

[Andrey-]

Всё хорошо в меру! В этом основная суть всего!

[СаидРасулов-цг]

Всё хорошо в меру это верно. Мне 61 проблем со здоровьем пока нет и дай бог что бы и дальше не было пару лет назад приобрёл велик и как в детстве и юности накручиваю километры вместе с внуком внучка пока маленькая ей 5 лет её в дальние поездки пока не берём. Велосипед это круто моё мнение такое если кто-то считает что я нищеброд и у меня нет денег на авто да я не богат на новую крутую тачку может и нет но подержаную взять могу.

[mihelson]

Я понимаю что вы далеки от велоспорта, но вы не правы. Я много катаюсь на велике, на машине многие меньше в год проезжают. С потенцией всё ок. Именно жёсткие, карбоновые сёдла лучше, с продольным отверстием. Нужно учитывать расстояние между седалищными костями. Почему жёсткое седло лучше, кто катается не вокруг дома, а 100 км и более. Мягкое седло передавливает мягкие ткани, нарушает кровоснабжение, а жёсткое, нужной конфигурации - вес тела ложится на кости. Это очень важно.

[ДенисИванов-шй]

При покупке велосипеда нужно смотреть на ширину седла. Если на нем узкое седло то оно для езды с велопамперсом. Нужно подбирать седло под ширину сидалещных костей.

[ВладимирЧижонков-ъд]

Бьемся мы о сиденье не предстательной железой (потому как она в другом месте), а при долгом сидении в этом месте пережимаем или артерию или вену. Тем самым перекрывая кровоснабжение железы. А чтобы этого не было специально для мужчин есть сиденье с продольным ответстием посередине седла, чтобы не пережимать кровоснабжение.
У меня на велике такое седло и вам советую.

[Д]

Ещё говорят полезно не тупо сидеть в сидле переключая передачи, а крутить педали стоя, причём стоя не когда тяжело ( чтобы убить колени) а просто вставать переодически и ехать стоя на асфальте, на ровной поверхности, тем более в велопоходах на большие дистанции...

[VitalySergeev-sf]

Мне 37, не пью не курю, жена дети, всегда стараюсь поддерживать себя в физической форме, и вот начались частые мочеиспускания, обратился к врачу и сразу ставят хронический простатит!!! Купил велосипед, катаю в свое удовольствие и ни каких симптомов простатита !!! Без свечей и лекарств !!!

[doskraft]

Если неправильное седло и человек сидит не на седалищных костях, а пережимает ее и делает это часто и долго - то будет усугублять, особенно уже имеющие проблемы

[anvarsaidov]

Да на самом деле я стал ездить на велике у меня утром начал вставать а раньше даже утром не встовал предстовляете

[Самигулла-ре]

Да очень полезно. Мне 63 и решил любительский заняться велосипедом. Спасибо ставлю лайками.

[MrMadi]

Шрот расторопшы, грецкий орех, семена тыквы 👍 потенция хорошая, либидо, энергия

[АлександрГром-ъд]

Катаюсь каждый день, ничего не болит, аппетит хороший, эрекция отличная😁😁😁👍