Die 5 größten LowCarb/Paleo-Lügen // FLASHBACK FRIDAY

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Dieses Video ist ziemlich exakt 3 Jahre alt. Im Sommer 2017 hab ich mich in einem Video den 5 größten LowCarb Lügen zugewandt. Und bis heute gibt es immer noch viel zu viele Menschen, die diesem Irrglauben aufsitzen und ihre Gesundheit ruinieren. Grund genug für ein FLASHBACK FRIDAY zum Thema LowCarb!

Meine Kontonummer zur Unterstützung während des PJ: DE65 3006 0601 0007 0571 93 bei der Apobank

Die 5 besten Gesundheitsbücher:

Folge Food is Medicine:

  1. Silke Rosenbusch - Ärztin und Autorin
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  3. vollwertig
  4. pflanzlich
  5. Medizin
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Комментарии
Автор

5:57 umso mehr wundert mich gerade, dass meine Hausärztin meint, ich hätte einen bemerkenswert niedrigen Cholesterinwert:
Cholesterin 188 / LDL 120 / HDL 42 - was laut Referenzwerte zwar noch OK ist - aber doch noch ein Stück weit von den von Dir genannten Werten entfernt ist.

KlausMueller
Автор

😂😂 Das war amüsant. Finde ich gut, wenn du dich kaputt lachst. Hab' auch mal Low Carb probiert, um abzunehmen. Aber ich lasse jetzt einfach Zucker usw weg und gehe 10000 Schritte am Tag zusätzlich. Gruß Boris

feldhase
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Das war interessant!Ich selbst esse nicht viel Fett und auch nicht zu viel kg, brauche nur abends einen marsriegel, dann schlafe ich besser.ein bisschen Schoko brauche ich!Liebe Grüsse!🦄🌷🌷🌷

m.theresiaberger
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Danke für deine Infos. Wunderschön siehst du aus.

kauf
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Ich bin auch mal auf den Ketozug aufgesprungen und hab völlig zwanghaft Butterkaffe getrunken und auf Teststreifen gepinkelt.Ich hab echt abgenommen, konnte es aber nicht genießen, weil ich nurnoch mit der Briefwaage in der Küche gestanden und gerechnet hab.

corneliaschneider
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Ich mochte Fett noch nie. Die schlimmste Diät, die ich jemals probierte, war eine Fleischdiät. Das habe ich gerade mal 7 Tage geschafft, ich wollte die Mahlzeiten am liebsten überspringen und ich fühlte mich derart ätherisch. Viel Blödsinn habe ich ausprobiert. Auch mal trockengefastet bis ich Sternchen sah. Dann hätte Kojak also keine Chance bei Dir trotz Lolly. Danke für die guten Erklärungen.

claranimmer