Тело хранит воспоминания (о психотравмах по науке). Перевод лекции психиатра Бессела ван дер Колка

В 1989 году в профессиональной газете психотерапевтов США вышла статья доктора медицины Бесселя ван дер Колка. В ней сообщалось, что выброс эндорфинов в кровь - это что-то вроде безусловного рефлекса, смысл которого оградить нас от смертельного шока. Эндорфины — это болеутоляющие и доставляющие удовольствие опиаты, которые секретирует наш гипофиз, когда мы волнуемся или испытываем оргазм. В ситуации нашей гибели количество эндорфинов удваивается и утраивается, поэтому люди, пережившие серьезные несчастные случаи, вспоминают, что ничего не видели, ничего не слышали, ничего не чувствовали за несколько секунд перед тем, как потерять сознание - так срабатывает эндорфиновая “подушка безопасности”. Более того, выяснилось, что спасительная доза эндорфинов - это тот самый единственный случай в жизни, когда мы чувствуем себя лучше, чем когда-либо. Тот факт, что эндорфиновый кайф появляется только при очень большом риске причинения физической травмы, по мнению Ван дер Колка, является причиной появления всякого рода «эндорфинозависимых» людей — мазохистов, флагеллантов, боксеров и прочих, кто сознательно ставит себя в ситуацию получения физических повреждений. Таким образом эти люди пытаются еще раз испытать неповторимые в своем блаженстве эндорфиновые объятия. Объятия смерти.

Бессел ван дер Колк (Bessel van der Kolk) психиатр, ведущий специалист по проблемам посттравматического стресса и психотравмы. Профессор психиатрии в Медицинской школе Бостонского Университета; медицинский директор Центра травмы (Trauma Research Foundation in Brookline, Massachusetts). Сторонник междисциплинарного подхода, объединяющего методы классической психотерапии, межличностной нейробиологии, теории привязанности и психологии развития, а также комплементарные подходы медитации и хатха-йоги. Автор книги «Тело всё помнит» («The Body Keeps the Score»), ставшей бестселлером «Нью-Йорк Таймс».

● ● Научная база по гипнозу и гипнотерапии

● Обзор по феномену гипноанестезии: применение гипноза вместо наркоза, хирургические операции под гипнозом. ➟
● Две серии роликов по истории гипноза и гипнотерапии. ➟

[TasyaYaTasya]

И пока я не отделила себя от себя которой я была ребенком, я не смогла признать факт своего психического здоровья и увидеть всех тех кто пытается меня вогнать в психопатологию. И тогда я поняла какая я замечательная мать, когда мне захотелось обнять, и защитить ту девочку которой я была и сколько во мне сил есть, чтоб жить и жить с убеждением, что меня не сломит даже смерть.

[artemtolokonin]

15 октября, в 18:00 состоится онлайн-конференция с американским врачом-психиатром, профессором Гарвардского Университета, Высшей Школы Медицины Бостона, Королевского Колледжа Психиатрии Лондона, автором бестселлера “Тело помнит все”, Бесселом Ван Дер Колком на тему: “Пандемия как посттравматическое стрессовое расстройство”.
⠀регистрация по ссылке:


Бессел Ван Дер Колк будет выступать в России ВПЕРВЫЕ! Участие бесплатное!

[ЗалияИсакаева-гп]

Спасибо, прекрасный перевод и сама лекция, очень нужно всем, не только для психотерапевтов.

[АлёнаБреднева-фя]

В человеке действительно заложена программа с установкой на получение удовольствия, радости. Травма нарушает работу этой программы. Но в организме человека также присутствуют установки на самовосстановление. Спасибо Создателю!!! Только вот огромное количество стресса не позволяет человеческой психике и телу успевать восстанавливаться. Перегруз.

[uristregistrfirm]

Боже, это шикарная лекция! Большое спасибо за перевод! )

[Dzabroadd]

Спасибо за ваш труд. Очень полезная лекция.

[mazurenokOlga]

Большое спасибо за перевод и публикацию!

[evgeniyagoryainova]

Спасибо за перевод, лекция в удовольствие

[ЕленаГладун-ищ]

Спасибо, интересная лекция. Захотелось прочитать книгу.

[lenovo]

Геннадий, спасибо Вам и Вашей команде! А кто нибудь обратил внимание, кто был спонсором этого мероприятия? Бентли - это высочайший уровень. С Бентли не поспоришь. Желаю всем нам такого уровня и высоты полета.

[ЮлияИгнатова-]

Интересная лекция. Спасибо за перевод.

[TasyaYaTasya]

Очень новое открыла для себя, всегда понимала, что у людей с отверстиями в разных нестандартных местах (базу ушах по несколько штук) с тягой колоть себя иглами делая наколки, вкладывая силикон в тело, что они жертвы насилия при том с непроработанной травмой, но классификацию было слышать интересно.т

[МаришаЯвкина]

Звук удовольствия! Если вы общаетесь с другими людьми, то вы должны получать удовольствие, если вы работаете с больными людьми, то вам должно быть интересно это))

[АлександровнА-бм]

Благо дарю!!!🌞🤝🌞🍀🔥
Все таки действие... важно....
Тема замечания конечно интерессная если кто прочитает. Ответьте что то по этой теме, если брошеннлсть и аутоагрессия и

[НатальяТ-яы]

Лекция поддтверждает правильность моего видения и направления в работе. Вот только клиентам трудно все это донести.:)

[Марян-щз]

Хорошая лекция! Спасибо! Кстати, когда я стал меньше спать, я стал отслеживать чувство холода в области лба над переносицей (пятно 3см), вместе с тем и было ощущение проживания чужой жизни, не своей. Наверно, речь идет о той части, о которой говорит автор (островковой). Возможно, она может уменьшаться или деградировать...

[АлексейРудов-иу]

Всегда полагал, что это хорошо известно с конца 70-х годов исследования по привязанности и травме Боулби и Мини. То что об этом рассказывают как о чем- то новом, через 50 лет меня пугает.

[Alex-nso]

Ну вообще-то префронтальная кора имеет обширные взаимные связи с лимбической системой мозга, а ван дер Колк говорит, что их нет.

Вот цитата из книги "Психологическая энциклопедия". Под ред. Р. Корсини, А. Ауэрбаха:

"Префронтальная кора, по-видимому, имеет два различных, хотя и частично перекрывающихся канала связи с лимбической системой. От медиального и дорсолатерального участков префронтальной коры волокна идут к области поясной извилины и, вокруг и позади мозолистого тела, к гиппокампальным областям; от орбитальной префронтальной коры волокна идут к области перегородки (септальной области), имеющей прямые связи с миндалиной. Перегородка тж соединена с гиппокампом посредством большого пучка волокон, образующих свод.

Хотя все таламические структуры имеют двусторонние связи с префронтальной корой, наиважнейшую роль среди них играют самые многочисленные — те, что сосредоточены в дорсомедиальном ядре таламуса. От одной части этого ядра волокна идут к орбитальному участку префронтальной коры и комплексу миндалины и от них — в обратном направлении; др. его часть соединена двусторонними связями с дорсолатеральным участком префронтальной коры. Кроме того, таламические ядра, имеющие связь с префронтальной корой, получают сигналы по волокнам, идущим от гипоталамуса; тж были выявлены прямые связи, идущие от орбитальной части префронтальной коры к латеральной зоне гипоталамуса.

Не все сигналы, поступающие в префронтальную кору из подкорковой и лимбической областей, ретранслируются через таламус и гипоталамус. Существуют связи между префронтальной корой и черной субстанцией, покрышкой среднего мозга и центральным серым веществом среднего мозга. Ретикулярная формация яв-ся, вероятно, одной из неск. «релейных станций», передающих сенсорную информ. лобным долям и получающих ее от них, в нек-рых случаях через лимбическую систему; др. структуры среднего мозга служат частью двигательного тракта.

Сигналы, поступающие в префронтальную кору из таламуса, гипоталамуса и среднего мозга, по-видимому, обеспечивают информ. о внутреннем эмоциональном и мотивационном состоянии организма почти так же, как это делают сигналы из лимбической системы. Эти внутренне синтезируемые воздействия, вместе с воздействиями, ассимилируемыми префронтальной корой из поступающей извне сенсорной информ., помогают придавать смысл и значение внешним событиям.

В субталамическую область — передаточную станцию между таламусом и корой — тж приходят сигналы из префронтальной коры. Субталамус — часть двигательной системы, имеющая двусторонние связи с хвостатым ядром, к к-рому от префронтальной коры идут сильные эфферентные связи; кроме того, от последней идут дополнительные связи к скорлупе."

Можно погуглить и медицинские справочники по анатомии, которые подтвердят тоже самое


К тому-то теория привязанности довольно аргументированно критикуется уже давно.

В своей лекции ван дер Колк просто надергал различных примеров из жизни, которые вообще ничего не объясняют и не увязываются между собой. Еще зачем-то наехал на когнитивно-поведенческую терапию, которая в умелых руках делает вое дело и выводит пациентов из самых сложных ситуаций.

В общем так себе история с его лекцией и теорией, ведь она изначально основана на ошибочных посылах и утверждениях.

[VGlubinu]

В этом суть всей науки: вау, в сканере мы обнаружили, что предки были правы и много знали о мире!

[Лисокис]

Странно, но похоже Бессел ван дер Колк даже не слышал о танцевально-двигательной терапии. Эти "странные" методы, о которых он размышляет уже около восьмидесяти лет используются в клинической работе. Спасибо за перевод лекции.