Wieviel Wasser pro Tag trinken ist sinnvoll? - Doc Martin #shorts

Wasser ist für den menschlichen Organismus lebensnotwendig, Menschen sind daher auf eine regelmäßige Flüssigkeitszufuhr angewiesen. Wie viel Liter Wasser am Tag sind gesund und wie viel sollte man am Tag trinken? Doc Martin erklärt, wie viel Wasser pro Tag sinnvoll ist.

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Und wenn ich trinke wenn ich Durst habe und damit auf 3, 5 Liter oder höher komme kann das dann gefährlich werden?

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Ich wiege ca.100 kg und drinke 6-8 Liter Wasser am Tag.