Jak kręcić hula hop? | Smart hula hoop | HHW09 HMS

preview_player
Показать описание

EFEKTY ĆWICZEŃ:

Smukła talia
Płaski brzuch
Redukcja cellulitu
Zgrabne ramiona
Jędrne uda i pośladki
Lepszy przepływ krwi
Poprawa postawy

Znajdź nas:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ja mam.obawy, że to nic nie daje. Taka zabawka, nie odczuwam żadnego wysiłku, to już leosze tradycyjna hula hop😉

angelikav
Автор

Wolę to tradycyjne; przynajmniej czuję, które mięśnie pracują

GosiazBronowic
Автор

U mnie pracują głównie nogi. Tak jakbym truchtała w miejscu. Czy robię to źle ?

marzena
Автор

Tyle co ja się wytłukłam tym workiem po plecach i nogach😢
Masakra w ogóle nie da się tym kręcić 😢

maaczarna
Автор

Niestety tyle się mówi.. tak się nie kręci można sobie krzywdę zrobić.. trzeba lekko bujać ciałem

Anna-hzjl
join shbcf.ru