Dolore acuto in zona lombare: 3 esercizi per iniziare a combattere il 'colpo della strega'

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Dolore acuto in zona lombare: 3 esercizi per iniziare a combattere il "colpo della strega"

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Комментарии
Автор

Quando mi viene il mal di schiena. Mi blocco dove sono. Una volta sono rimasto a terra per oltre un'ora. Questi esercizi li riesco a fare solo dopo diverse ore. Oppure dopo due giorni di cortisone. 😢😢😢😢

giorgiobonarini
Автор

Cortesemente dovresti descrivere come rialzarsi. Io sono rimasto inchiodato a terra per oltre mezz'ora fino a quando non ho sperimentato come fare 😢

camillorusso
Автор

Se si ha un blocco, tipo colpo della strega e non si riesce a muovere un passo...ci si può stendere sul letto x provare a fare almeno la respirazione??

concettacascella
Автор

Unisco. Ai tuoi esercizi un litro al. Giorno di. Acqua di Lourdes 😮

paolosalvadori
Автор

ma siete chiaroveggenti?
sono ucciso dal mal di schiena!
devo provarli questi esercizi

alessandrogarizzo