Athens Marathon Expo & RACE RECAP - 3:20:51

Αν σου αρέσει το βίντεο, κάνε like, άφησε μήνυμα και κάνε subscribe! Σ' ευχαριστώ πάρα πολύ!

Email επικοινωνίας

Ακολούθησε με

-------------
0:00 Εισαγωγή
0:29 Παρασκευή
2:06 Athens Exp
6:23 Σάββατο
8:24 Race Day
36:46 Επόμενος Μαραθώνιος
37:00 Κλείσιμο
-------------

#running #runner #marathon #marathontraining #athensmarathon #iamauthentic #τρέξιμο #μαραθώνιοσ #προπόνηση #αθλητισμόσ #άσκηση

Το βίντεο δεν έχει σπόνσορα και όλα τα πράγματα που παρουσιάζονται τα έχω αγοράσει με δικά μου χρήματα.

Στο βίντεο αυτό θα δεις την ανασκόπηση του πρώτου μαραθωνίου μου. Μια μαγική μέρα γεμάτη συναισθήματα θετικά και αρνητικά. Μια διαδρομή 6 μηνών τελείωσε, μια άλλη διαδρομή άνοιξε. Έπομενος μου μαραθώνιος στη Κοπενχάγη το Μάιο 2025 και η προσπάθεια για το SUB 3:00. Σε περιμενω στα επόμενα βίντεο. Καλή προπόνηση!

[tzatzikis]

μπράβο Μητσάρα, συγχαρητήρια! πολύ δυνατός χρόνος για 1ο μαραθώνιο κι απ ότι καταλαβαίνω απ το βίντεο, τον ευχαριστήθηκες στο μέγιστο! και εις ανώτερα με υγεία!

Τάσος

[aris]

ωραίος μεγάλε μπράβο. Πρώτη φορά έτρεξα και γώ φέτος και έκανα 5 ωρίτσες χεχε. Καλά πήγαμε, τώρα την επομενη φορά θα προπονηθούμε κιόλας. Ωραία εμπειρία!!

[PavlosPapadopoulosRuns]

Συγχαρητήρια ρε τσακάλι, είσαι φοβερός. Πολλά μπράβο για τον αγώνα σου και πάμε γερά για τον επόμενο στόχο.

[dimitrisfergadiotis]

Εντάξει, επισόδειο έφτιαξες!!!! Συγχαρητήρια για τον αγώνα καταρχάς! Η επίδοση για πρώτο μαραθώνιο, πόσο μάλλον Αυθεντικό, είναι εξαιρετική. Πέρα από το αποτέλεσμα όμως, είχες και μια εμπειρία ακόμα, το τί γίνεται αγωνιστικά μετά το 30, το οποίο καμία προπόνηση δεν μπορεί να στο προσφέρει. Κράτα ότι πήγε καλά, φτιάξε οτι δεν σου πήγε καλά και θα δουμε ωραία πράγματα από εσένα.
Καλή προπόνηση!

[edochristos]

Συγχαρητήρια Δημήτρη για τον αγώνα σου και ευχαριστούμε πολύ για το ταξίδι μέσα από αυτά τα επεισόδια!!!

[georgegkoutselas]

Δημήτρη καλημέρα, αρχικά πολλά συγχαρητήρια και εύχομαι να πετύχεις τους στόχους σου! Πρώτη φορά τα πήγες εξαιρετικά και σίγουρα θα γίνεις καλύτερος στο μέλλον. Σημασία έχει ότι το μυαλό έκανε τη δουλειά και τερμάτισες ιδανικά και στα πλάισια του χρόνου σου. Εγώ προσωπικά σε καταλαβαίνω απόλυτα και ειδικά φέτος που το έτρεξα και εγώ χωρίς καμία προετοιμασία οι πόνοι κατά τη διάρκεια του αγώνα και το κλάμα στον τερματισμό μου έβαλαν στόχο να είμα εδώ κάθε χρόνο. Του χρόνου πάμε ιδανικά για πολλά! 16398

[chrisG]

Συγχαρητήρια Δημήτρη για όλη την προσπάθεια σου!! Σε πολλά σημεία της διαδρομής ένιωσα κι εγώ όπως το περιγράφεις οπότε ταυτίζομαι!! Συνέχισε δυναμικά και ότι καλύτερο εύχομαι!!

[konstantinosyfantis]

Συγχαρητηρια Δημητρη για τον αγωνα σου, στο μεγαλυτερο μερος του βιντεο εβλεπα τον εαυτο μου γιατι και εγω ειχα τα ιδια ακριβως συμπτωματα αλλα δοξα το θεο βγηκε..
Ολο αυτο το διαστημα με τα βιντεακια σου μας εδινες ιδεες και ωθηση ...
καλη συνεχεια και να πετυχενεις τους στοχους σου.

[tasoskipreos]

Μπράβο δημήτρη !! Συγχαρητήρια για τον αγωνό σου τα πήγες εξαιρετικά!! καλή συνέχεια!!

[SpirosAsimakopoulos]

παιχτάρα, ωραία διαδρομή αυτά τα 14 επεισόδια. Συγχαρητήρια!

[Bee_Twins_Honey_Running_Team]

Πολλά συγχαρητήρια εύχομαι στον επόμενο να κάνεις τον ακριβώς επιθυμητό σου χρόνο

[thanosarvanitidis]

Συγχαρητήρια για τη πετυχημενη προσπαθεια! Πολλα και μεγαλα συναισθήματα και σιγουρα μια ανεξίτηλη αναμνηση! Καλη επιτυχια στο επομενο στάδιο του ταξιδιου 💪

[manolopourikas]

Δημήτρη, αυτό που μας πήρες στον αγώνα χιλιόμετρο προς χιλιόμετρο, και μας περιέγραφες τι γινόταν στο μυαλό σου ήταν απίστευτο!

Δώσε στο σώμα σου το χρόνο να ξεκουραστεί και πες δόξα το θεό που δεν σε πρόδωσε την ημέρα του αγώνα. Κάθε ημέρα υπομονής που έκανες επιβραβεύτηκε πλήρως!

[spiridonlentzakis]

Συγχαρητήρια ρε θηρίο! Περίμενα βιντεάκι σου πως κ πως, τα κατάφερες!!!

[anorthosismaxhtec]

Επτελους! Συγχαρητήρια λεβεντη μου! Και εις ανώτερα!

[ΑσημιναΡαλλη-ξβ]

Μπράβο και σε σένα και στον Σπύρο και στον Θάνο

[thanasisamoiridis]

Συγχαρητήρια άξιος. Πολύ καλά πηγές μπράβο. Περιμένω συνέχεια.

[apostolis_]

Μπράβο ρε φίλε!! Πως και πως το περίμενα το βίντεο. 😉

[thanasiskizos]

Έκανα 3:20:02 Δημήτρη, για 2'' δεν το πέτυχα, αλλά όλα καλά. Μια μικρή συμβουλή: μην τα σκέφτεσαι τόσο πολύ, κάνε το σχέδιο σου, αλλά να είσαι έτοιμος να προσαρμοστείς στις συνθήκες και τρώγε όσο μπορείς και κάτι στέρεο (μπανάνα, μπάρα, ότι έχει) για να μπορείς να ανεχτείς τα τζελ. Στη Δανία θα τον χαρείς περισσότερο...