Антистрессовые техники для учителей

В период карантина мы постоянно находимся в одном и том же пространстве и столкнулись с тем, как сложно бывает разделить работу и частную жизнь. Преподаем, встречаемся с коллегами, спим и едим в одних и тех же четырех стенах. В Skyeng знают, что такое удаленка, не понаслышке, поэтому мы пригласили Екатерину Джан, штатного психолога компании, рассказать о том, как учителям справиться со стрессом и сохранять энергию в это непростое время.

👉 Рекомендации по литературе от Екатерины:
Брайан Трейси "Выйди из зоны комфорта";
Эрих Фромм "Человек для самого себя", "Искусство любить";
Марк Мэнсон "Искусство пофигизма"
________

🚀 Skyeng развивает направление по математике!

________
Подписывайтесь на нас в соцсетях:

#skyeng #скаенг #skyteach #скайтич

[tetianashevchenko]

Спасибо огромное, очень жаль, что только сейчас Вас увидела, очень очень полезно

[yevabarska]

Какое замечательное, интересное видео!👍Спасибо, что поделились этой информацией!