Como vencer a timidez ou a fobia social - com você Psicologia

Muitas pessoas têm dificuldades para estabelecer relações sociais, fazer novas amizades, iniciar ou manter conversas com pessoas estranhas. Situações em que tenham que interagir ou se expor tornam-se um verdadeiro tormento.

Mas será que isso é só timidez? Como superar essa dificuldade?

No vídeo de hoje a Psicóloga Lilian Félix te ajuda a entender como vencer a timidez ou a fobia social. Confira!

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As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. De acordo com o Código de Ética, os vídeos têm somente caráter educativo.
Os vídeos do canal com você Psicologia, são produzidos baseados na experiência das Psicólogas Kelliny Dório e Lilian Félix, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento.
Em caso de dúvidas procure por um profissional.

[estevaoc.r.]

Eu já tive fobia social na escola na fase da adolescência e o engraçado que na infância eu era muito sociável tinha timidez mas imperceptível zoava bricava chegava perto mas quando chegou na adolescência me introverti de tal maneira que não conseguia falar e nem andar na frente dos colegas parecia que eu era mudo e autista e continuei assim na fase do Serviço Militar quando servi na Marinha.
Me causou muitos problemas de baixa autoestima e psicossomáticos e com excesso de perfeccionismo e falta de autoconfiança.
Hoje estou reagindo e começando a melhorar mas sinto muita frustração do tempo passado que podia ter sido diferente e hoje estaria muito melhor.

[gesiellaranjeirag]

Conteúdo maravilhoso . Me fez subir mais um degrau na escada da desinibição.

[edyroohashi]

Um dos melhores vídeos que já vi sobre o assunto! Muito obrigado por compartilhar 🙏🏻 Estou passando por isso e sinto que suas dicas vão ajudar bastante :'D

[valdilenegoveia]

Sempre fui uma pessoa tímida so que percebi que essa timidez vem aumentando
O pior não é nada pra piorar a situação to ficando vermelha do nada mesmo sem eu esta com vergonha .não sei o que é isso .

[PauloSergioAlves-tofn]

Tenho fobia socil e muito ruim ver galera coversano, ir a jente sen conseguir falar, ate tenho vontade de participas da coisas, mais n tenho como, a jente perde varias oportunidades, 😢 alem de sesentir um estranho,

[ciceratavares]

Eu tenho muita vergonha das penssoas no trabalho

[rebecasantossilva]

Fobia social
Falar e me comunicar melhor com os meus sogros😊

[jonasbuenodemate]

Pena que nem mesmo fazendo terapias diversas por mais de 10 anos nunca consegui nenhuma melhora significativa da fobia social
Viver assim é horrível pena não liberarem a eutanásia nesses casos

[dairusuplementos]

Tenho medo ate de ir na esquina da minha casa, minha vida fica tipo que nao progride por causa do medo das pessoas e o que vão pensar sobre mim. É horrível viver assim

[WENDELLCARMO]

ATRAVÉS DESTE VÍDEO DESCOBRI QUE TENHO FOBIA SOCIAL, GOSTARIA DE ASSITIR MAIS VIDEOS COMO ESTE.

[evelynnascimento]

Eu tenho que melhorar me fecho muito perco oportunidades já está me atrapalhando isso

[lucianomata]

Eu já terminei namoro, casamento, por causa da timidez fobia social, não sei o que fazer mais

[elieloliveira]

Eu sou timido e estou tentando fazer amizade com meninos e meninas

[rianfrancisco]

A minha timidez desde criança hj quando chegou perto dos meus colegas e nao consigo fala um a fico pensando

[lawaneneves]

Eu tenho fobia social é muito terrível

[abiqueilalima]

Obrigada, me ajudou muito a entender me melhor❤

[franciscocarvalho]

Gostei!
Foi objetiva e eficiente na colocação das palavras!
Parabéns!

[thasciaramachado]

Eu sou muito tímida, não consigo conversar com o meu namorado

[andrelucas]

Quando alguém olha para uma pessoa e ela fica tipo com medo nervoso Será que é o quê?

[geovanaoliveira]

Minha timidez parece que se encaminha pra uma fobia social.😢