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Desafio MASTER do Brasil 2021 - Workout 1.0
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Desafio MASTER do Brasil 2021
Workout 1.0 – categoria scale
AMRAP 18’
-Wall Walking
-Box Jump (60cm/24”)
-Kettlebell Swing (16Kg)
Começa com duas 2 repetições de cada movimento, aumentando de 2 e 2…ou seja, 2 – 4 – 6 – 8 -10…
Atleta: Leonardo Sudario
Judge: Bernard Faria
Local: CF Hunter
Total de reps: 114
Workout 1.0 – categoria scale
AMRAP 18’
-Wall Walking
-Box Jump (60cm/24”)
-Kettlebell Swing (16Kg)
Começa com duas 2 repetições de cada movimento, aumentando de 2 e 2…ou seja, 2 – 4 – 6 – 8 -10…
Atleta: Leonardo Sudario
Judge: Bernard Faria
Local: CF Hunter
Total de reps: 114
0:19:49
0:19:23
0:05:42
0:19:01
0:09:14
0:20:24
0:13:39
0:19:09
0:19:34
0:08:49
0:12:32
0:28:02
0:13:37
0:13:43
0:21:33
0:20:25
0:19:03
0:19:18
0:13:36
0:19:29
0:19:22
0:19:09
0:19:28
0:19:15