filmov
tv
ПОЛУ-МАРАФОН ТОЛЧОК ПО ДЛИННОМУ ЦИКЛУ 30 МИНУТ 392 ПОДЪЕМА.
Показать описание
18.05.2020 год. Выполнение упражнения толчок длинным циклом в течении 30 минут с гирей 24 кг. За 30 минут выполнено 392 подъема.
Оптимизация: гиревой спорт, гиревая тренировка, гиревой фитнес, kettlebell, федерация гиревого спорта, рывок гири, толчок гири, толчок по длинному циклу, упражнения, тренировки, мастер спорта, толчок, рывок, основы гиревого спорта, гирь, мышцы, связки, предплечья, плечо, бедра, ноги, спина, махи, полу-марафон, марафон, армейский рывок
Оптимизация: гиревой спорт, гиревая тренировка, гиревой фитнес, kettlebell, федерация гиревого спорта, рывок гири, толчок гири, толчок по длинному циклу, упражнения, тренировки, мастер спорта, толчок, рывок, основы гиревого спорта, гирь, мышцы, связки, предплечья, плечо, бедра, ноги, спина, махи, полу-марафон, марафон, армейский рывок
0:32:02
0:31:14
0:12:35
0:05:01
0:34:51
0:32:05
0:00:31
0:31:02
1:00:39
1:00:24
0:30:06
0:30:31
0:30:23
0:05:01
0:00:25
0:31:18
0:14:21
1:01:08
0:31:29
0:30:32
0:10:20
0:00:57
0:35:23