Dr. Psoma Wellness - Διατροφή για επίπεδη κοιλιά

#PsomaMedicalWellness #WeightLoss #Antiaging

Tι ορίζουμε κοιλιακό λίπος; Η κοιλιακή παχυσαρκία σχετίζεται με τον ύπνο και το στρες; Πώς και πόσο επηρεάζει το αλκοόλ; Ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες που πρέπει να αποκτήσουμε ώστε να έχουμε επίπεδη κοιλιά; Μύθοι και άλλες συμβουλές για επίπεδη κοιλιά.

[channelmateri]

Η γιατρός αυτή είναι κορυφή. Πραγματική επιστημονική προσέγγιση. Ακολουθώ τη διατροφή της 7 χρόνια και έχω σωθεί.

[ΕυγενίαΣ-κμ]

Πολύ χρήσιμες συμβουλές, Συγχαρητήρια

[ΒέραΚυπριανού]

Συγχαρητήρια κυρία Μαρία!!! Παρακολουθώ τα βίντεο σας όλα είναι υπέροχα!!! Δυστυχώς δεν μπορώ να εφαρμόσω τις προτάσεις που δίνετε γιατί έχω πρόβλημα με το έντερο μου. Έχω ευερέθηστο έντερο και στην κολονοσκόπηση μου βρήκε εγκολπόματα. Μου είπε να μην τρώω ξηρούς καρπούς, φλούδες φρούτων, πολύσπορο ψωμί όχι λαχανικά με πολλές φυτικές ίνες, όσπρια, ούτε ντομάτα με φλούδα και σπόρια. Στο πρωινό μου χρησημοποιούσα βρώμη μαζί με μπανάνα αμύγδαλα αλεσμένα στο πλεντερ μαζί με γαλα. Αλλά μου φουσκώνει το έντερο. Δεν ξέρω τι να τρώω που να μην με ενοχλεί. Σας παρακαλώ αν είναι δυνατόν να μου δώσετε το τηλέφωνο σας να μιλήσω μαζί σας. Με την πρώτη ευκαιρία που θα έρθω στην Αθήνα να σας επισκεφθώ. Σας ευχαριστώ εκ των προτέρων.

[eugeniasch]

Πολύ χρήσιμες συμβουλές!!!Συγχαρητήρια!!!

[alexandra_s_gr]

Σας ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας
κα Ψωμα!!..

[xanthitr]

Πολύτιμες οι συμβουλές Σας !
Σας ευχαριστώ πολύ !
Πανέμορφη στην Μορφή και Αξιοθαύμαστη Επιστήμονας !
Χαρούμενο καλοκαίρι !

[hci]

εκανες καλα που δημιουργείς πιο επαγγελματικα βιντεο με καλη εικονα και ηχο

[GoldKittys]

Η κανέλα cassia είναι τοξική, να καταναλώνετε μόνο κανέλα ceylon.

[youtubeyoutube-toto]

Οταν βαλω 1-2 κιλα, τα βαζω στην κοιλιτσα, αυτο το θεμα εχω. Προσωπικα οταν βλεπω οτι ξεφευγω, κανω τα εξης χωρις να στερουμε. Την ημερα τρωω κανονικα ο, τι φαγητο εχουμε με μια δυο φετες λευκο ψωμι, σαλατα 'η φετα (δεν εχω ιδιαιτερο προβλημα για να τρωω συνεχεια μαυρο ψωμι), μικρα γευματα κατα τη διαρκεια της ημερας και το βραδυ γιαουρτι με φρουτα 'η σαλατα και μετα τσαι με κανελα. Σε δυο μερες εχω χασει τα 1-2 κιλα της κοιλιτσας. Μαγικο

[sandandlightgr]

Είστε πάρα πολύ καλή διαιτολόγος.σας εμπιστεύομαι

[pouliabinou]

Άψογη και άκρως κατατοπιστική η κυρία Ψωμά.

[ΓιώταΠαπακωνσταντινου-ψγ]

ΜΑΡΙΑ ΜΟΥ Σ ΑΓΑΠΩ! ΔΕΝ ΘΑ ΣΕ ΞΕΧΑΣΩ ΠΟΤΕ! ΓΙΑΤΙ Μ ΕΣΕΝΑ ΕΜΑΘΑ ΠΩΣ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩ Κ ΝΑ ΕΙΜΑΙ ΥΓΙΗΣ Κ ΑΔΥΝΑΤΗ. ΣΕ ΦΙΛΩ!!! ΜΑΡΙΑ ΓΙΑ....Α!!!!

[ΒασιλικήΜελίτου]

Τα λέτε τόσο ωραία και ακούγονται εύκολα και λέω οκ θα το κάνω, εκεί ακριβώς είναι όλη η δυσκολία μου να ξεκινήσω να κάνω διατροφή δεν μπορώ να πάρω την απόφαση....τι να κάνω για αυτό;