Νέος κύκλος μαθημάτων Ashtanga Yoga | Δια ζώσης & online | Με την Τίνα Ζυμαράκη

Καλό μήνα με αγάπη! Μετά από ένα γερό κι εποικοδομητικό διάλειμμα από ομαδικά μαθήματα, ξεκινάμε πρακτικές με πνοή κι έμπνευση Ινδίας:

Σας προσκαλώ στο νέο γιογκικό σπίτι για μια γεύση και τα οφέλη της προσωπικής μου πρακτικής εδώ και σχεδόν δύο δεκαετίες: Aṣṭāṅga Fundamentals από 4/11 στο My Yoga Home: Πέμπτη 19:00 & Σάββατο 17:00.

Προσγειωνόμαστε με αφετηρία μια ευγενική, σταθεροποιητική, γειωτική πρακτική 2 σε 1: Aṣṭāṅga μαζί και Yoga Nidrā με τον εξαίρετο κι εξαιρετικό Μάριο Ηρακλέους 💫

Σας περιμένουμε για chai, chat, practice & chill, αυτό το Σάββατο 4/11 στις 17:00-19:00 @myogahome 💖

Σας περιμένουμε αυτό το Σάββατο στο Παγκράτι για τους εντός Αθηνών και διαδικτυακά για τους πιο μακριά.