Секрет успеха в йоге

Показать описание

Молодой, пожилой, очень старый, даже больной и дряхлый – все достигнут совершенства в йоге постоянной практикой. Успех будет следовать за тем, кто занимается. Успех в йоге не может быть достигнут только чтением теории или священных текстов. Успех в йоге не может быть достигнут ношением йоговской одежды или разговорами о ней. Лишь только в постоянной практике заложен секрет успеха. Истинно, нет сомнения в этом.
Свами Сватмарама

#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumru

~~~
Для развития гибкости рекомендую:
В тоже время важно и укреплять тело:

~~~
Регулярные занятия "Йога по утрам" (с октября по май):