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Consejos saludables para estas Navidades #diabetes #diabetestipo1 #diabetestipo2 #consejossaludables
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Estas Navidades hay que cuidarse, como siempre, y aquí algunos consejos de la Dietista-Nutricionista Cristina Lajas:
1) Comer opciones bajas en hidratos de carbono y rica en fibra.
2) Calcular las comidas teniendo en cuenta la Unidad Grasa Proteína (UGP). Calculando de esta forma un 60% de administración de la insulina previa a la comida y un 40% 2 horas después.
#dcra #navidad #comidasaludable
1) Comer opciones bajas en hidratos de carbono y rica en fibra.
2) Calcular las comidas teniendo en cuenta la Unidad Grasa Proteína (UGP). Calculando de esta forma un 60% de administración de la insulina previa a la comida y un 40% 2 horas después.
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