Mit diesen Tipps kann jeder Platte. Auch du!

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Auf der Platte zu klettern, kann verdammt gruselig sein. Abschüssige Volumen, kleine Tritte und Griffe, die den Namen kaum verdient haben, treiben auch bei mir regelmäßig den Puls nach oben. In den letzten Jahren habe ich aber ein paar Kniffe gelernt, wie ich mit der Angst umgehe, aber auch wie ich mich bewegen muss, damit ich sicher das Top erreiche. Deswegen bin ich ziemlich zuversichtlich: Wenn ich lernen konnte, Platten zu klettern, kannst du das auch!

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Комментарии
Автор

Ich bouldere noch nicht so lange, mag aber Platten sehr - wahrscheinlich weil ich durch diesen Kanal von Anfang an einen relativ präzisen und beinlastigen Stil angewöhnt habe. Was mir noch hilft: Nie den Fuss vergessen, wenn ich mit der Hand nach einem Boulder greife. Denn genau dann kann es passieren, dass ich die Ferse leicht nach oben nehme und so den Winkel verbasle - und somit abrutsche. Also an Fuss und Hand gleichzeitig denken. Danke für das tolle Video!

manuelarisch
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danke, dass du das mit den schuhen am ende noch erwähnt hast. mir wurde da vor jahren immer (auch von kursleitern) totaler mist erzählt!
es macht wirklich einen riesigen unterschied welche schuhe man verwendet! ich bin einer von den vertretern mit 2 paar schuhen, weiche sohlen für alles wo große tritte sind, und reibung benötigt wird - und schuhe mit harten sohlen mit downturn für überhang und winz-tritte. so ein mittelteil als schuh hätte ich mal noch gern für draußen, aber da suche ich leider schon lange vergeblich! :D

TheValinov
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Danke für das Thema. Wer wirklich fit auf Platte draußen werden will dem empfehle ich mal 1 Woche Ponte Brolla am Lago. Sektor Placca die Tegna. Nomen est omen. Für drinnen kann man für bessere Fußtechnik auch mal in jede Hand einen Tennisball nehmen oder jetzt im Winter mal die Fäustlinge anlassen. Dann muss man mehr stehen und kann nicht so an den Griffen zerren 😅.
Mental kann man auch beim Setzen des Fußes laut „Druck“ sagen. Wirklich laut und Druck auf den Fuß. Hilft ungemein.
Gruß aus Franken

harrybo
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Sehr informatives Video! Kannte das Wort Platte noch nicht beim bouldern, nenne das immer "Slab" ;)

icecream
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🗽 Ich finde die Platte okay, wenn ich am Top-Rope Seil hänge. Beim Bouldern mag ich sie nicht so, weil ich den kleinen Fußtritten wenig vertraue. Wenn man dann beim Bouldern abrutscht, dann gibt das oft Schrammen. Außerdem bin ich nicht so ein statischer Kletterer. Aber DANKE für die Tipps, ich möchte mich da verbessern.
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jonnes__
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1⃣ Tiefe ruhige Atmung
2⃣ sich leise oder innerlich den "Weg" vorsprechen
3⃣ Füße richtig setzen
3⃣.1⃣ außen an der Kante / Rand
3⃣.2⃣ möglichst viel Fläche an schrägen
3⃣.3⃣ den "Weg" nicht mit den Füßen verbauen.
3⃣.4⃣ viele kleine Tritte machen
4⃣ "Daumenstützer" drücken / schieben bei "Mini griffen"
5⃣ zwei paar Schuhe sind "besser" 😅
5⃣.1⃣ weiche Sohle für große Tritte
5⃣.2⃣ harte Sohle mit downturn für Überhang und winzige Tritte m

Creionz.
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wieder mal sehr interessant, besonders für einen Überhang Spezialisten.😅
Am schlimmsten finde ich Plattenklettern 2m über dem Haken😅
LG Tom
LG Tom

verticalnetwork
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bist du bei minute 0:30 im magic wood unterwegs ?

Dominic-Alias-Zimtschnecke
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Wenn unsere Halle denn mal Platten hätte. 90% Überhang und an den wenigen Platten die wir haben ist aktuell fast die Hälfte mit ner Trainingswand für den Kader belegt und der Rest mit teilweise echt sehr schweren Bouldern. Ich mag Platte aber leider hab ich wenig Möglichkeiten dazu Platte zu klettern.

WuschelofDespair
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Ich finde auch das jemand auf der Platte mit weichen Schuhen mit einer weichen Sohle einen Riesen Sprung machen kann. Als ich meine Schuhe gewechselt hab hatte ich auf einmal 100% mehr Gefühl am Fuß und somit auch mehr vertrauen wie er steht.

die_lauch_bande
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Hab mir relativ zu beginn meiner Kletterzeit ne fette narbe an meinem schienbein bei einer platte zugezogen. Sieht man immernoch. Danach war erst mal schluss mit Balance und abschüssige Volumen :D

threedog
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In welcher Halle bist du eigentlich immer? Die Routen sehen alle sehr cool aus meistens und die Halle ansich auch.

OthrRun
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Für Platten klettern sollte ich vielleicht auch mal ein Coaching bei dir nehmen😅 Auf den Granit platten hat es oft gar keine Griffe 😮lg Tom

verticalnetwork
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Ich hätte mal eine Frage abseits vom Video Thema. Wie oft hast du deine Decathlon Schuhe schon besohlen lassen? Du trägst die gefühlt schon immer und die werden meines Wissens nach garnicht mehr hergestellt.

beueuehebedududhdh
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Ana Hazelnut has great YouTube shorts of her inner monologue while climbing. 😊

malindarayallen
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naja ich glaub ich kann mir jetzt zumindest ungefähr vostellen, was mit Platte überhaupt gemeint ist 😂 ich kenne das nicht

qxtmdfj
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Objektiv ist Platte einfach gefährlicher als ein Überhang. Wenn man abrutscht rutscht man nicht ins leere, sondern die Platte entlang.

andreasb