Что такое выброс в гимнастике Рождение Звезды.

preview_player
Показать описание
Что такое выброс в гимнастике Рождение Звезды.

#gymnastica #healthylifestyle #fit #motivation #fitnessaddict #гимнастика #здоровье #15минутдлякрасотыиздоровья #Рождениезвезды #15minutesforhealthandbeauty #StellaMariaCourse
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Спасибо большое за такую чудесную гимнастику❤️ Дай Бог Вам Здоровья! Любви! Счастья 🤗

АидаНевская-яг
Автор

Спасибо за пояснение) я ранее делала Выброс в начале гимнастики, теперь буду делать как надо🫶

ЖаннаБусинка
Автор

Спасибо большое Мария, за полезную практику выброса и вообще за гимнастику Рождение звезды. Здоровья Вам, любви и успехов всех Ваших начинаниях!

ТатьянаДанилина-ты
Автор

А куда она идет, эта отработанная энергия? Остается в комнате на полу или представлять, как уходит в землю? А если многоквартирный дом?

olgan
Автор

Подскажите, пожалуйста, как сделать выбрас если болит тазобедренный сустав и бедро, так как я поняла надо делать это сверху вниз по позвоночнику, а тут получается нога. Мне что представлять там собирающуюся энергию и направлять её вверх как-то, а потом вниз....не совсем понятно. Пожулуйста, растолкуйте и еще надо ли во время упражнений представлять символы. Спасибо

verabell