ЖЕНСКАЯ СЛАВЯНСКАЯ ГИМНАСТИКА | КОГДА ЛУЧШЕ ЗАНИМАТЬСЯ | КАК ЗАНИМАТЬСЯ

Когда лучше заниматься женской славянской гимнастикой: утром, днем. вечером? Можно ли заниматься при ребенке, муже, подруге? Как совмещать гимасику с другими видами фитнеса или спорта? На эти вопросы отвечаю в этом видео

Приятного просмотра!

ИНСТАГРАМ

ФЕЙСБУК

[Byelan]

Ой, а мне нравится делать гимнастику после дыхательной практики, после апанасати например. После дыхания сознание немного меняется, мысли успокаиваются и настрой такой, подходящий под гимнастику, так нельзя?Лучше тоже разносить в течение дня. Да, и люблю заниматься вечером. Так как много лет занимаюсь, муж знает, если у меня гимнастика, ко мне нельзя заходить ни под каким предлогом😂Уже отработано многими годами моей практики))))

[olgaastafeva.psycho]

О! Такой уютный уголок у вас в офисе 😊

[annyaww]

А мне нравится заниматься гимнастикой после оксисайза, бодифлекса или йоги. Так как-то полноценнее получается, на мой взгляд. Возможно, этот вариант подходит только мне, но я чувствую себя лучше именно так, когда утром после дыхательных практик успокаиваю организм гимнастикой)

[ОКСАНАБ-ци]

Женя, в одном из видео по гимнастике, вы говорили, что йога и гимнастика не совместимы, и лучше вместе их не делать .это так или уже, что то изменилось?

[ЕленаФилимонова-шн]

Евгения скажите а может ли после гимнастики начать болеть низ живота?

[НатальяБелая-дв]

А где можно купить карты для гимнастики