Soluciona miedos reviviendo emociones | Psicólogo Fernando Pena

El psicólogo Fernando Pena te indica cómo tratar miedos y fobias a través de un enfoque centrado en la gestión emocional.

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[karimeduran]

Muy buen video lo pondré en práctica, millón de 🙂

[MariaDelPilar-lp]

Yomaria Del Pilar Meza Salazar Le Tengo miedo a la oscuridad gracias por tocar Este tema de los miedos gracias Fernando 😮😮😂😂😢😊😅😅😢😢😂😂

[alfredorivas]

He buscado mucho el poder quitarme una fobia y como usted dise por toda mi vida ya tengo 53 años y no me quiero morír sin poder quitarme la

[saharalove]

Y si el miedo es a mi papá en la infancia y ahora salió de grande ese miedo con fobia a la gente y ansiedad 😔

[jairalbertoletti]

hola Fernando saludos desde Perú me encanta tu canal! me gustaría saber si podrías hacer un vídeo sobre los temores para emprender un negocio. Gracias saludos

[claudiacarolinaventuradecr]

Miedo a volverme loca lo tenía y pues ya lo había dejado atrás se q es ansiedad, y pues por esto de la pandemia..volví a sentir eso...:'(

[claudiacarolinaventuradecr]

Ya me suscribi...👏👏👏👏 No se porque tiene pocas vitas y hay otros canales de personas que hablan sin experiencia... Y muchas visitas

[paulclematte]

Me pasa eso, tenía una vida normal, trabajo familia salud ejercicio, y un día me dió un ataque de pánico que pensé me moría, por las pulsaciones del corazón, de ahí en más le busco la vuelta para salir de esto pero cada vez me sumerjo más, y me pasa mucha factura porque en ves de vivir los días, los sobrevivo y he intentado de todo, psicólogas, Homeopatía, mindfulness, estiramientos, acupuntura, Clonapine, etc etc etc, tengo 38 Años y hace 4 que sufro, y la verdad cuánto más intento no irritarme no bajonearme no discutir no rezongar, comer saludable reducir cafeína y muchas cosas más no puedo y cada vez es más los dolores y me ha desgastado mucho, quiero buscar ayuda acá en URUGUAY y se hace casi imposible que alguien te oriente a salir de esto y estoy convencido que puedo pero al mismo tiempo no salgo porque hay factores que aveces no ayudan, te agradecería algún consejo. Mi vida fue siempre dura infancia adolescencia y ahora esto, quiero y añoro ser el mismo de hace 4 Años

[vivacci]

Igual que a mí. Me dió un calambrazo y durante años fui incapaz de enchufar nada.

[palomagarciavikernes]

Mucho gusto fernando, me la paso viendo tus videos que me sirven de mucho, soy una persona que paso por ansiedad y al ver tus videos me dan haci motivacion, desde que tuve ansiedad me dio miedo a las taquicardias y despues estar al pendiente a los latidos de mi corazón eso me daba miedo o a emociones, por ejemplo me hice laboratorio de sangre y estoy bien pero me da miedo desde que tuve ansiedad eso, tener miedo a mis latidos, podrias recomendarme algo? y si cuando recuerdo digo todo esta en mi mente y haci pero a la vez es algo seguido y teni mucho miedo, tengo 15 años me llamo paloma. espero que puedas responder a mi pregunta te lo agradeceria mucho

[christianm.s.]

Puede desaparecer una fobia a cortarme y ver mi sangre? ne mareo y casi desmayo.

[claudiacarolinaventuradecr]

Ahora me dio cuenta q necesito terapia cognitivo conductual urgente..

[sergioktd]

No puedo, no puedo, no Mi madre es una histérica muy violenta (o psicópata narcisista). Intelectualmente ya perdoné, pero el odio y la violencia siguen en mi. No soy un hombre socialmente violento, pero toda esa ira la enfoco a mi....

[milenapineda]

Fernando hola ... tienes en tu canal información para trabajar con pacientes que en su niñez fueron víctimas de abuso sexual?
gracias

[vivacci]

Yo creía que la fobia social era el miedo a relacionarse con otras personas

[bethromero]

Como quitar la carga emocional a los recuerdos