Убери страх со своего пути - Страхополагание

Если вы хотите быть в окружении умных, дисциплинированных, стремящихся, неравнодушных людей, то вступайте в наше Сообщество ⬇

Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇

Саморазвитие начинается с того, что мы устанавливаем цели, однако, установив цели, далеко не каждый имеет радость их достичь. Почему? Тим Феррис одной из причин называет страхи. Именно смутный, неопределенный страх, который внушает перманентную тревогу, мешает нам двигаться в нужном направлении. Таким образом, личностный рост возможен только в том случае, если мы сможем понять, как избавиться от страха. Поняв, с чем мы имеем дело, определив и четко назвав свои страхи, мы можем с ними разобраться? Как? Смотрите видео, и вы узнаете, как побороть страх :)

Поддержать канал:
Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо!
Яндекс кошель: 410013819792335
Вебмани: R152539527186 или Z146361469551
BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5
ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

[prostoacademy]

Не бойся, казак, атаманом будешь.
Наша группа вк - vk.com/prostiemisli
я в вк - vk.com/selfexplorer

[firsov.alexandrus]

Как многое мы упускаем, а потом жалеем что не сделали из-за страха.

[reasoninvent]

Спасибо, непривычно было не услышать в конце «чести и удачи» .

[sabrinaMylle]

1.сформулировать свой страх чётко и честно , записать
2.как избеедать этого записать
3.что делать если случится эта оплошность?
4.представить что вас ждёт если всё случиться, даже на 1/2.
Решись и будь счастлив!(себе и вам!))

[vindastris]

У меня одного так, сначало прихожу к мысли, а потом слышу тоже самое в видео? И ничего нового для себя не открываешь. Зато по полочкам всё структурировано. Книги это сила.

[svitlanakoldovska]

У меня высокая тревожность.
Это не мешает мне действовать, я бросаюсь к целям так же стремительно. Но побочные страдания напрягают.
Хочется «с легкостью по жизни», а получается от стресса к стрессу.
Снять тревожность мешает вторичная выгода - прокручивая в голове ужасные сценарии, придумываю из них выходы и для будущего есть подстраховка.
Но радоваться жизни сложно((

[sergey]

Давно пользуюсь этими принципами. Полностью избавиться от страхов и тревог не удалось, но стало значительно легче и чувствую себя увереннее.

[nikolaimironovv]

Вместо того чтобы страдать, стоит наслаждаться в своём воображении. В этом случае позитивный результат не заставит себя долго ждать 😊

[GAMEHUBIZ]

Страх - это очень хорошая эмоция. Она указывает на слабое место, и если его закрыть, страх будет не нужен и он уйдет сам. По этому страх надо использовать как пинок к развитию! Чем сильнее страх - тем выше потенциал развития и достижения цели!

[mrgordon]

Захотелось тут поделиться своими мыслями и историй. Пока я пытался сделать себя лучше, не только физически, а также душевно и психически, я пришёл к выводу, что нужно уметь понимать себя, понимать свои страхи, чувства и эмоции, так мы лучше узнаём себя и лучше понимаем что нам действительно нужно... Как-то раз я написал не большой текст про фантазии и воображение, вот отрывок оттуда: "Мечты ослепляют, они обаятельны как сладкая девственная любовь. Твои желания исполняться только тогда, и только тогда когда ты начинаешь действовать...", вообщем может показаться безответственным и грубым, но я решил просто избавить от того, чтобы что-то воображать, хотя стоило как раз таки изучить корень так, как описано в этом видео, однако, не сказал бы, что это не сработало. Когда мне нужно было выступать на сцене перед большим кол-во людей, я очень сильно волновался и боялся, но не знал чего, так вот в это время мозг (вы) любит воображать множество того, что скорее всего не произойдёт, а я просто взял и пропустил весь страх через себя, т.е я его чувствовал, но будто игнорировал, даже смог пошутить на сцене (очень облегчает ситуацию), в итоги я получил награду "Зрительская симпатия", удивительно, после чего с этой презентацией выступал перед судьями, которые очень долго со мной общались, больше обычного, где я взял первое место, после этого страх перед публикой для меня стало что-то не значительным... Однако, всё же стоит такие вещи убирать под корень, для этого в психологии есть много методов, но все они по своему смыслу одинаковые

[Billi_Butcher]

этот канал настоящая находка, один из лучших, если не лучший.

[Alebib]

Блестящий анализ чувства страха и как его разруливать 👏

[_football_talent]

Я читал книгу Экхарта Толе руководство по духовному просветлению.И там ишлось о том что чтобы избавиться от какого либо страха надо спросить себя :"что происходит внутри меня?".После этого надо углубиться в свое состояние и наблюдать за своим телом и его чувствами, а также созерцать разум и его накручивания и предположения о будущем. .Самое главное не представлять ментальных образов и ответов на вопрос.После этого страх сам исчезнет

[caiseran]

С выработкой дофамина включаю это видео)
UPD: Эхх, сделал страхопологание полтора месяца назад, думал каждый месяц делать, и вот теперь сижу изо дня в день дело в Todoist'e переношу...

[Mila_burluckaya]

Огромное спасибо за видео! Как будто на сеансе психотерапевта побывала ❤️ Это как раз то, что было нужно!☺️

[livelove]

Благодарю за то, что цените моё время! Просто и доступно, без воды. Посмотрела пару реклам без перемотки ❤️

[nurira]

Как я рада, что на вашем канале видео начали появляться чаще😊

[NoName-nykk]

Спасибо за информативные полезные видео

[mamorudigit]

«Антикризисный план « мне это нравится! Спасибо автор!

[grigoryg.]

это потрясающе! Большое спасибо, Глеб!