Unternehmer und Selbstständig zu sein ist Hochleistungssport!

Ich habe lange Zeit den Fehler gemacht zu glauben, dass ich jeden Tag 12-14 Stunden und 6-7 Tage die Woche arbeiten und Höchstleistung bringen kann.
Beim Sport ist es ganz normal Pausen zu machen und Erholungszeiten einzuplanen. Wir können nicht jeden Tag einen Marathon laufen. Also warum kommen wir auf die Idee, dass wir als Unternehmer permanent und ohne Pausen und Erholungszeiten Höchstleistungen bringen können?
Unser Gehirn ist das Organ mit dem größten Energieverbrauch und benötigt auch Pausen, genauso wie ein Muskel nach dem Training Pausen benötigt. Beim Sport findet das Muskelwachstum nicht in der Belastungszeit, sondern in den Pausen und Erholungszeiten statt.
Es hat lange gedauert bis ich verstanden habe, dass das bei uns als Selbstständige und Unternehmer auch so ist. Wir brauchen genauso wie im Sport Zeiten wo wir gefordert werden, ebenso wie wir Erholungs- und Pausenzeiten benötigen, in denen wir wachsen können.