ТРЕВОЖНОСТЬ стала частью твоей ЖИЗНИ? Таблетки тебе не помогут...

____________________________________________________________

____________________________________________________________

В гостях Красиков Алексей Юрьевич — психолог-консультант, практикующий эксперт в области тревожно-фобических расстройств, неврозов и стрессоустойчивости. Основатель Школы Эмоционального Интеллекта и Психотерапии.

Ссылки на соцсети Алексея:
Реклама. Красиков Алексей Юрьевич
ИНН 504711901927
Erid: 2VtzquWUd61
____________________________________________________________

БАД и косметика

Ваш промокод на скидку 30%: NZYOUTUBE

Реклама. ООО «Бьюти Лайф». ИНН 9715416959

Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания и побочные эффекты. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Клиника

Реклама. ООО "КПМДЗ". ИНН 9710090485

✅ Подписывайтесь на мой канал и узнайте много нового о питании →
____________________________________________________________

⏱ Таймкоды к подкасту:
00:00 - Интро
00:03:42 Почему тревожные расстройства становятся эпидемией
00:10:41 Панические атаки, что их вызывает и как справиться
00:12:34 Когда решения не работают, самообман, который мы не замечаем
00:21:40 Панические атаки и стресс, замкнутый круг
00:24:55 Способы лечения тревоги, о которых вам не рассказывали
00:25:48 Психотерапия и таблетки, что на самом деле помогает
00:27:40 Как дефициты в организме влияют на тревожность
00:30:18 Антидепрессанты и комплексный подход, как это работает
00:31:39 Почему тревога возвращается после отмены антидепрессантов
00:33:15 Фобии и панические атаки и их неочевидная связь
00:36:44 Типичный портрет клиента с тревожным расстройством
00:38:27 Что скрывается за постоянной тревожностью
00:38:45 Подавление сексуальности, невидимая причина тревог
00:41:23 Как тревожность передается детям
00:50:06 Абьюз в отношениях, как его распознать?
00:54:09 Нарциссы, как они портят жизнь окружающим
00:55:34 Почему многие терпят неудачи в личной жизни
00:58:15 Почему мужчины изменяют
01:02:06 Женщины и страх перемен, в чем причина
01:04:51 Как спасти отношения, которые трещат по швам
01:07:34 Измены и мужская психология, что происходит в их голове
01:09:09 Свобода в отношениях
01:12:03 Кто должен зарабатывать в семье
01:15:55 Измены, можно ли простить и стоит ли
01:16:37 Проблемы в сексе, как это влияет на отношения
01:22:33 Зависимости и алкоголь, как они усиливают тревогу
01:29:47 Что такое эмоциональный интеллект и зачем он нужен
01:32:06 Формула стресса
01:36:00 Что делать, если вы потеряли близкого
01:38:25 Как отпустить ненужное
01:44:21 Как подготовиться к стрессу и встретить его лицом к лицу
01:46:30 Неврозы, что на самом деле происходит
01:48:12 Как зависимости и реальность связаны друг с другом
01:51:21 Стоицизм в действии, философия для жизни без стресса
01:53:20 Почему врачам нужна переподготовка?
01:57:17 Книги, которые реально меняют жизнь
01:59:00 Страх смерти, как адаптироваться и не бояться
02:07:33 Медитации и аффирмации, работают ли они
02:08:23 Лечение психических расстройств, что нужно знать
02:09:19 Книга Сенеки, вечная мудрость для современного человека
02:10:04 Жизнь без психотерапевта, как справляться
02:12:00 Как правильно относиться к миру и себе

#подкаст
#Стресс
#Паническаяатака
#КрасиковАлексей
#ДокторЗубарева

[cristinarodnitchi]

Это был самый незабываемый подкаст! Мой мир перевернулся! Столько осознаний! Спасибо Наталья что позвали такого прекрасного человека и специалиста своего дела!❤

[ПринцВишенка]

Обожаю Красикова, за его точность и конкретику. Да еще и с Зубаревой, с ее мягкими подходом.
Просто восторг смотреть этот подкаст❤

[leyamusic]

Как человек прошедший круги Ада из-за тревоги, хочу сказать только одно:ОН АБСОЛЮТНО ПРАВ В КАЖДОМ СВОЕМ СЛОВЕ!От А до Я!

[IrinaZabarovskaya]

Больше находиться в теле, в здесь и сейчас, заниматься спортом, делать, а не мечтать о будущем и вспоминать прошлое, вспомнить, что есть некоторые высшие силы и не пытаться всё контролировать в жизни, перестать быть богом - это слишком сложно😊 Если накрывает, значит возвращаться в момент здесь и сейчас, бегать, приседать. Выбросить телевизор😂 Выбирать, что читать и слушать, а не всё подряд😅. Наполнить каждый день смыслом, делать что-то для других. Улыбаться печёнкой😊. Вспомнить, что любили делать в детстве, вспомнить - кто вы?! И там глядишь, депрессия вас покинет❤

[ИринаБельская-эд]

Дочь сбила машина.Была очень сложная история и долгая реабилитация... Я взяла себя в руки и думала только о том, как помочь своему ребёнку. Когда всё стабилизировалось "свалилась я" . Пошла к врачу и мне выписали антидепрессанты.Пила неделю...с ними было ещё хуже ... И случилась паническая атака. Было очень страшно . На скорой увезли в больницу. И объяснили что я не умираю😃 бросила антидепрессанты, начала бегать... И по тихоньку вылезла из состояния депрессии 😃

[sagaof]

Восторг! Этот человек, особенно сейчас, должен звучать из всех утюгов!

[Ekaterina-fo]

На одном дыхании 🫶🏻 спасибо, Наталья, за такого интересного героя! тема очень актуальна🙏🏻

[МарияЕрмакова-хю]

Гость - абсолютный восторг! Спокойно, интересно и много, много пользы. Благодарю вас !!!

[ИринаК-жзэ]

Я пока досмотрела эфир до половины.Рыдаю крокодильими слезами.Наконец то кто то мне объяснил, что со мной происходит.А то я уже думала, схожу с ума.Пазлы сошлись, теперь я смогу сама себе помочь.Благодарю вас.

[Anastasia.]

Конечно часть 2!!!
Бесподобно, можно слушать бесконечно ❤

[СветланаНиколаева-ющ]

Я думала, что таких мужчин не бывает, что они могут быть только персонажами в художественных произведениях. Мысли, озвученные гостем, абсолютно резонируют с моим мировосприятием. Испытала просто счастье от услышанного, приятно знать, что есть люди, созвучные с тобой. Полное ощущение, что знаешь человека уже давно. Полное созвучие, спасибо за гостя. Давно не было так хорошо на душе, я абсолютно убедилась, что на этом свете есть мужчина, который способен тебя услышать и понять, надо его обязательно встретить. Благодарю за эфир. Всем мира.

[anneta]

Как же я кайфую от союза Алексея и Натальи. Они так круто и гармонично смотрятся вместе и как сочетаются их мысли и взгляды.
Пример общения умного мужчины и умной женщины, которые про одно )

[ЕкатеринаВыстороп-пю]

Настоящий профессионал своего дела . Все четко, честно, точно, грамотно, гармонично и правильно . Идеальное интервью с идеальным спикером . Все 2 часа супер полезной и необходимой информации для каждого человека на этой планете . Жду часть 2 ❤

[cherrywood]

Самый компетентный специалист которого я увидела в интернете в теме психологии и психотерапии! Просто потрясающий мужчина 🔥Наталья, спасибо Вам огромнейшее! ❤

[ЕвгенияСоловьева-ле]

Однозначно нужна вторая часть!!! Потрясающий специалист!

[Milani-nt]

Я в восторге от гостя, настолько грамотной подачи я не встречала среди других специалистов на просторах интернета, даже среди известных достаточно личностей. Спасибо, я Алексея слушала бы еще долго) В начале видео подумала, что пришёл очередной нарцисс, учить нас психолигии)
Спасибо, было интересно и да, обязательно куплю книгу.

[oandr]

Огромное спасибо за подкаст и за шикарного специалиста!Я не пью алкоголь. Все мои друзья и знакомые удивляются почему и как я «справляюсь со стрессом», на что я всегда отвечаю, что я «не стрессу». Мой девиз-стресс-это наша реакция на происходящее, мы не всегда можем контролировать что происходит в нашей жизни, но у нас всегда есть выбор как на это реагировать ♥️

[marijayaroshyk]

Какая Наталья сегодня красивая!С таким спокойним макияжем!Супер!❤

[Ekaterina_Pauk]

Какой замечательный эфир❤Очень интересный, глубокий человек.Эфир бесподобный.Спасибо большое Наталья вам!!😊❤❤

[alexandrapogrebnyak]

Спасибо большое за ваш подкаст. Вам Наталья, за очень актуальные вопросы. Два года проживаю потерю сына. И каждый день ищу смыслы, проживаю боль утраты. И очень важно знать, что поддержка есть, ответы есть. Этому подтверждение ваша работа. ❤