Как быстро очистить лёгкие? #егорзазож #легкие #очищение #здоровье #shorts #фитнес #зож

[sergeyvoroshilov]

Браво!! это упражнение наш старенький но очень бордый физрук показывал, сказал делайте и не будет у вас никаких гайморитов и т.д. Р.S. в молодости это пропускается мимо ушей

[СветланаКукета-фя]

БлагоДарю !🙏 РАВНЫХ - Нет ! РЕСПЕКТ ❗️😴 ☕️🍰🍫

[hkkh]

так это же, ХА!!!)))
Из Маленькой Веры.

спасибо, за ваши
советы

[sagatsugut]

Спасибо большое тебе понравилась сильно пошлю своим СПАСИБО ....таня

[АлександрГордиенко-сщ]

Глубокое дыхание ведет к увеличенной вентидяции легких, это приводит к вымыванию углекислого газа(CO2) из легких, а без CO2 кислород прекращает попадать в органы и ткани и приводит к кислородному голоданию (респираторный алкалоз) . Поэтому для оздоровления лучше использовать метод Бутейко

[ritamihitan]

Я в Израиле за эти упражнения в спорт зале бол ьшие деньги платила

[lipaizdes]

Я думал будет совет как драться с медведем))

[ФеяНедобрая]

Хорошее дыхательная гимнастика что-то похоже на Грир Чайлдерс Боди флекс

[ФеяНедобрая]

Если вы ещё втяните живот лишним не будет подтянется мышцы вокруг желудка

[tatjanalagoun-walger]

Егор, ты неугомонный....не успела сделать упражнения для лимфы, а ты уже новое задание даёшь...😂

[סרגייקרטייב]

А если бронхи болят
То кашлять будешь еще сильнее

[АнжелаФ-гч]

Подышала...голова закружилась как от бутылки водки...легла на диван)))

[liudmilatimokhina]

А поинтересоваться можно Егор Вы курили когда ни нибудь?

[DIMA-tc]

Это называется собачий кайф . После этого упражнения в глазах темнеет

[Истина-]

В последнее время неинтересно ведёте контент, целый час что то говорите, а упражнения так и не увидела, не хочу бла-бла бла слушать, делайте как раньше

[valeriylemmer]

Шнур от утюга на шею и затянуть , ни кашля , ни бронхита и даже инфекции не будет .