👌 3 TÉCNICAS para Mejorar la CONCENTRACIÓN en el Estudio | Técnicas de Estudio #3

😪 ¿Quieres Concentrarte Mejor? HOY veremos 3 Técnicas para Mejorar tu Concentración en el Estudio sin Procrastinar o Distraerte. ¡Esta es la Lección #3 del Curso de Técnicas de Estudio!

👉 ESTO ES LO QUE APRENDERÁS:
💡 ¿Qué hacer para concentrar la mente?
💡 ¿Por qué no me puedo concentrar?
💡 ¿Qué hacer cuando no estás concentrado(a) para estudiar?
💡 ¿Cuáles son las técnicas de concentración?

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¡Felices Aprendizajes!
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CRÉDITOS / CREDITS:

Música y Efectos:

“Take the chance” by Nicolai Heidlas

Music: 魔界Symphony (Makai Symphony) - Dragon Castle
Music provided by: MFY - No Copyright

Inception Foghorn effect:

Song: "Sappheiros - Embrace [Chill]" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0)

"Cjbeards - Fire and Thunder" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0).

Canción: Evan King - End This

[PabloLomeli]

😎¡A Activar el Modo NINJA!
¡A Tomar Acción!

[dereckricardocabanavalenci]

Eres el primer YouTuber que me convenció para suscribirme a la primera.. Noto talento en ti, un saludo 🖐️

[夏レE]

1.Aislamiento
2.Tiempo de Estudio
3.Musica para escuchar

[danielrodriguez]

Creo que es bueno hacer esporádicamente sesiones de estudio que duren aproximadamente el tiempo de examen. Si por ejemplo vas a tener un examen de tres horas igual es bueno hacer alguna sesión de ese tiempo con la finalidad de habituar a la mente.
Como siempre muchas gracias por los consejos.

[raconogueira]

¡Ahhhh sensei! ¿Qué crees? Cuando empecé a seguirte, empecé a buscar tus videos y no recuerdo exactamente en cual, pero hablas de la importancia de tener tu propio espacio de estudio, y desde que lo vi, arreglé una habitación de mi casa como mi santuario, ordenándola de tal modo que tenga todo lo que requiero a la mano, incluyendo la música, de hecho ¡amooo la música de Hans Zimmer! Y es parte de la música que escucho; cero distractores, pongo mi celular en silencio, pero con alarmas y ¡utilizo la técnica pomodoroooo! 25x5 ó 50x10 dependiendo del grado de dificultad. ¡Así que sensei... soy una ninja muy ¡Te mando un súper abrazo! 🤓

[Alex-yiji]

Estoy viendo un vídeo de concentración y me distraigo con los comentarios ;-;

[KevinDiaz-dpup]

Vi en una entrevista de Joe Arroyo, cantautor colombiano para los que no saben, él decía que le gustaba trabajar de noche porqué que de noche tus ideas incrementan, aumenta tu concentración y que es más silencioso que en el día. Me pareció interesante ese comentario e intenté estudiar en ese horario y me resultó. Les recomiendo para los que no tienen un espacio para concentrarse.

[irishollows]

A mi me gusta el rock progresivo, blues o soul para escuchar mientras estudio. ❤

[lauravalentin]

Excelente información. Llegaste como caído del cielo. Después de 16 años, volví a estudiar, ahora en línea y con una hija. Se me ha hecho difícil no procrastinar. Ya me suscribí, explicación sencilla y completa. Hasta con referencias ❤🙏

[hello]

recomendacion
Wolfgang Amadeus Mozart - Piano Concerto No. 21 - Andante
Mozart. Serenata Nocturna Kv 525 I Allegro
Wolfgang Amadeus Mozart, Divertimento in F major, K. 138, Salzburg Symphony No. 3, I. Allegro

[gravewalkerrosales]

Concentración:
"Construir un Ambiente optimo de estudio antes de estudiar"
1)buscar lugares aislados(diferentes sitios )
2)medir mi tiempo de estudio:
Estudiar de 30 a 50 minutos despues un descanso de 5 a 10 minutos, con agua.
3)escuchar música al estudiar audifonos con casco(instrumental sin vocal, música tranquila, sountracs de peliculas o videojuegos)

[lauraesthermurilloarevalo]

Erres lo mejor de la vida muchas gracias, voy a poner todos tus métodos de estudio en práctica para ser una súper Saiajin en el estudio un ninja en concentración, me inspiras, te amo :3

[AaronIMTorres]

Gran video ! Respecto al horario de concentración esta relacionado con las concentraciones de cortisol en nuestro organismo, se dice que naturalmente tenemos tres picos principales: 8, 12 y 17:30 cada uno con una hora aprox de duración. Sin embargo no siempre son los óptimos respecto a nuestras tareas diarias y más ahora en pandemia. Por lo 1ue es bueno registrar al cabo de una semana los horarios en los cuales te has sentido con la mayor cantidad de energía durante el día sin la influencia de café, bebidas energéticas etc. Si bien no te determinara tu nivel de cortisol exactamente, te ayudará a saber tus horarios "energericos", aprovecharlos mejor, distribuir tareas y ayudarte con un extra de caf2 en esos horarios con menos energía. Espero sirva a alguien esta aportación!
Pd: pueden existir más de 3 incrementos y no solo durante el día. Puede haber quien su mejor ountomde concentración sea a las 3 a.m.

[gracielarivas]

Desde Argentina..hola Pablo! La música instrumental cristiana, es mi favorita...

[girasoles]

Que buenos tips, Gracias Pablo!, yo escucho música de Mozart, Yiruma, Paul Muriat, música celta, épica medieval, piano, flauta, etc. pero lo mejor es el silencio!.jajaja.

[amalioalcantara]

¡Hola! Maravillo material... a mis más de 40 años estoy aprendiendo a estudiar... si hubiera tenido esto en mi época de universidad... pero desde luego, cumplía lo de la música... y en mi caso, lo que me hacía entrar en flujo era ( y es) ¡¡¡El thrash y el death metal!!!

[ElizabethLabrieescobar]

Cuanto me alegro de saber que si hay maneras de mejorar el estudio y estar mejor preparada para el presente y el futuro !!

[gimenaortega]

Esas técnicas lo he aplicado hace tiempo, pero como siempre ocurre vuelves a los malos hábitos. Ahora retomo nuevamente ese hábito. Gracias!

[joonmar]

La música es un buen instrumento para llegar a la máxima concentración.
Personalmente adoro :
La música clásica (Barroco)
La versión instrumental de varias canciones del género K-Pop
Music Box BTS
Pero, a veces el silencio es mi mejor opción.
Tenia un método aceptable de estudio, pero, gracias a tu canal voy mejorando en exceso.

[juliamarinmartins]

después de cinco años intentando estudiar, entrando en 4 carreras distintas (sin ningún logro) aca estoy mirando todos los videos con la esperanza de lograr aprender a estudiar