Секреты красивой кожи: моя история акне и советы по уходу *СМОТРЕТЬ ВСЕМ*

Второй курс по работе с нейросетями в подарок!
🤍Aim clo — по промокоду Polly15 скидка 15% на все изделия по полной цене и доп. скидка 10% на раздел Sale (до конца июля)

🌱сколько мне лет? - 23 (не 16)
🌱на какую камеру снимаешь? - sony zv1 + iphone 15 pro max +sony fx30
🌱В какой программе монтируешь ? - Final Cut Pro
🌱обложки - фотошоп) музыка epidemic sound

тайм-коды:
00:00 интро
00:30 моя история акне
02:45 самый главный совет
04:40 ты живой :)
06:20 полезная рекомендация
08:20 *тяжелый период нелюбви к себе
11:40 психосоматика и кожа
14:40 что происходит когда ты делишься проблемой?
16:40 СЕКРЕТНЫЙ ИНГРЕДИЕНТ
21:30 *чуть расслабимся!* распаковка!
25:18 лучшие крема,умывалки и тд ддя проблемной кожи
31:45 убери полотенца
33:27 акне - самостоятельная проблема без возраста
34:14 водичка
37:14 жкт
37:50 2 книги must (кому интересно)
39:00 всех обняла

теги: уход за кожей,уход за лицом,как стать красивой,как быть красивой,уход за кожей лица,проблемная кожа,полезные привычки,уход за собой,идеальная кожа,кожа лица,как избавиться от прыщей,макияж,малышка полли,малышка полли влог,привычки красивых девушек,саморазвитие,как стать лучше,как стать ухоженной,привычки,Секреты идеальной кожи без прыщей // моя история акне,акне,Секреты красивой кожи: моя история акне и советы по уходу *СМОТРЕТЬ ВСЕМ*,как убрать прыщи

Секреты красивой кожи: моя история акне и советы по уходу *СМОТРЕТЬ ВСЕМ*
Секреты красивой кожи: моя история акне и советы по уходу *СМОТРЕТЬ ВСЕМ*
Секреты красивой кожи: моя история акне и советы по уходу *СМОТРЕТЬ ВСЕМ*
Секреты красивой кожи: моя история акне и советы по уходу *СМОТРЕТЬ ВСЕМ*

[svetlankasmetanovna]

Мысль про то, что мы живые , и то что наша кожа живая и может меняться -прекрасна! Когда начинаешь загонятся часто помогает... ☺

[vVettaaaa]

поля, полностью согласна с тобой
когда у меня были большие проблемы с кожей ( как мне казалось), я фоткала каждый день свой лоб, каждое утро начиналось с осмотра моего лба у зеркала, я сходила с ума от того, что у меня ужасная кожа на лбу, я не находила себе места
я даже в шутку говорила «можно пересадить кожу на лбу»?
и эта тема для меня была в какой то период очень больной
я всегда обращала внимание на лоб других людей

[annaeask]

Проблема с акне у меня лет с 9-10(мне сегодня 14) и с этого времени, не было ни дня когда у меня не было прыщей. Уже с того времени были крема по 2 тысячи, но ничего не помогало избавиться от них на совсем, со временем их становилось только больше и больше, я ходила к косметологу, были и есть у меня эти не бюджетные средства, но ничего не меняется, да на какое-то время их может становилось чуть меньше, но сейчас с каждым днём их становится только больше и больше, появились прыщи в местах в которых раньше никогда не бывали, появились на шее (как у Поли, только раз в 10 больше), раньше меня не так это сильно волновало, я не помню себя с кожей без прыщей, психологически в последнее время это очень давит, ощущение как будто это навсегда с тобой. Полечка большая молодец, что с этим справилась ❤️‍🩹

[ПолинаТолстых-фф]

Спасибо большое за то, что поделилась, качество видео супер, очень классно расставлено освещение

[Psodjsn]

Спасибо. Это видео очень резонирует! У меня тоже проблемная кожа, с раннего возраста были высыпания (скорее всего передалось по отцовской линии) также я аллергичная и есть тригерные продукты, которые могут вызвать высыпания. Так же кожа очень возбуждается при сильном ветре и холоде.
Я не думаю, что у меня именно акне, скажу честно и сразу, я не была у дерматолога, не хватает на это средств . Но я скоро буду работать и хочу сходить.
Работала до этого, накопила на средства от Raund lab (пользуюсь с марта) и скиноклиром уже дней 10, он очень помогает.
Прошарив интернет, мне кажется, у меня розацеа и скорее не 1 уровня. Но опять же, это лишь мои догадки. Я не скажу, что у меня большие и сильные высыпания. Есть красные кружки и маленькие высыпания, которые иногда восполняются. Но я все равно считаю себя красивой.
Признаюсь, есть комплексы и иногда загоны и некорректные люди, конечно...
Помогаю себе как могу, было бы больше финансов, делала бы больше. Хочу сводить себя к дерматологу, хотя бы до конца этого года. У меня есть прекрасный молодой человек, который мне помогает и всегда делает комплименты.

[ner.wixx]

поля, спасибо большое тебе за это видео! после просмотра стало морально гораздо легче!
у меня с прошлого года начались проблемы с кожей. сначала это были небольшие высыпания, а сейчас все стало в несколько раз хуже((
постоянно загоняюсь по этому поводу и переживаю..
учусь в школе, постоянно сравнивала себя с одноклассницами, думала что со мной что-то не так, думала проблема снаружи, а оказалось внутри:( я настолько сильно зациклилась на своей коже, что превратила это в огромный комплекс и нелюбовь к себе.
твое видео заставило меня задуматься, думаю теперь я стану относиться к этому легче.
спасибо тебе еще раз!!❤

[ЭльмираМагомедова-ог]

Обожаю твои видео, Поль ❤ такие подкастные особенно ! Очень уютно смотреть и слушать, прям все откликается

[nattalliiss]

Как же это видео вовремя! Я сейчас страдаю от акне: буквально пару месяцев назад вывела его в ремиссию, однако из-за постоянного стресса и недосыпа болезнь вернулась на круги своя :(
Спасибо за поддержку🥹❤️

[tea.or.coffee]

Какое же красивое и качественное видео, такая приятная картинка, такая замечательная и комфортная Полина и такая важная и актуальная для многих тема 🥺❤️ Спасибо большое за это видео!! Словно с лучшей подружкой или с сестрой поговорили 🥺
Очень важно было услышать все эти слова сейчас, как раз борюсь и с высыпаниями, и с весом, стала словно зациклена на этом. А твоё видео очень успокоило и помогло! ❤️💗

[АделинаКапакова]

Как вовремя❤️сейчас мучает акне, но после твоего видео стало намного легче🫶🏻спасибо большое, очень приятно смотреть ролик

[canann-oszo]

Полина, спасибо тебе большое, что делишься с нами своим опытом и говоришь про это! Я тебя очень понимаю. Когда ты начала плакать, это очень тронуло! да и все видео в целом. Спасибо, что ты с нами!

[kellyrinaaa_a]

спасибо большое за видео Поль, ты не представляешь насколько сильно помогла мне сейчас!! смотря это видео автоматически стало легче🤍🥺 Я 3 года мучаюсь с акне, пропила курс таблеток, тоже куда только не ходила и что только не делала чтобы понять что с ней не так, но все бестолку!! Походила с чистой кожей пару месяцев после пропитого курса таблеток, а потом все начало опять вылазить (не в таких объемах как раньше, но все еще) Из-за этого я стала очень тревожно относиться к каждому маленькому прыщику и фоткаю кожу чуть ли не каждый день пытаясь найти новый прыщ и причину!!
А ты помогла немного успокоиться, посмотреть на это под другим углом чуть чуть, очень ценно❤️‍🩹🫂 И хотела еще сказать, что ты безумно красивая !!!

[Spivak_Ri]

У меня никогда не было проблем с кожей, меня даже не высыпало особо, но вот в 24 году появились сильные высыпания, думала, что просто вредностей переела, но когда новые прыщи начали на старых появляться стало понятно, что что-то явно не так. Я сменила уход и это более менее помогло и так же ради эксперимента перестала есть вредности, сейчас прыщики проходя, но все равно позже пойду к дерматологу за лечением.

Но в плане принятия себя у меня совершенно нет проблем, я не замазываю при макияже свои прыщи, я не прячу их как-то и не стесняюсь хоткать себя так и отправлять потому что это я, и хоть у меня сейчас проблемная кожа, но это все временно.

Любите себя девочки🌸

[katrine_me]

Поля, спасибо тебе большое. Твой ролик перевернул моë мышление полностью. У меня сейчас такая проблема. Мажусь сыворотками, мазями, а может быть, проблема внутри🥲

[mashvlogs]

Девочки, ищите нормального дерматолога и пропивайте курс ретиноидов. Да, у всех индивидуальные причины акне, но чаще всего главная причина это не правильная работа сальных желёз, которую нужно лечить. Желаю удачи, вы все красотки❤❤❤❤❤❤

[ЗухраАбдирахманова-чй]

Спасибо вам поля я здесь впервые я вижу вас впервые но вы мне сразу понравилась. Мне 14 лет у меня конечно не акне но у меня на щеках на носу на подбородке много прыщей и черных точек у меня расшириные поры- это просто боль у моих подруг нет ни одного прыща и я так завидую но иногда они говорят "почему у тебя такая кожа?" от этого становится еще больнее. Я когда с кем то разговариваю в живую я счуствую себя не комфортно с прыщами моя самооценка валяется где то в глубине ямы, я не уверенная в себе, хоть я и говорю себе в зеркало какая я красивая но знаю что я себя обманиваю я говорю себе это не искренно понимая что это не так понимая что я не красивая. Если бы за одну ночь вернулась бы моя детская чистая белая кожа я бы плакала от радости😢 спасибо что подержали но не думаю что я всё еще красивая😊

[sonya_al]

Полностью согласна с советами! Когда я успокоилась и перестала каждый день рассматривать своё лицо, то со временем начала замечать, как кожа стала чистой... Может быть проигрывается момент психосоматики, но это действительно помогает...

[neznauchtonapisat]

Поляя как вовремя ты просто не представляешь, спасибо тебе за тебя ❤

[yaaxiniya]

Супер милое и полезное видео, спасибо большое, Полина!!❤

[pppolysss]

Поля, спасибо тебе большое за видео!🫂это актуальная проблема и для меня, я взяла твои советы на заметку!
Очень люблю твои разговорные видео ❤