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¿Por qué es importante hacer una limpieza mental? | Alexandra Rada
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En este video de EstéticaMENTE, la doctora Alexandra Rada afirma que es importante hacer una desintoxicación de los pensamientos, el espíritu, las emociones y el consumo de contenido e información en pantallas durante unos días de manera periódica, es decir, hacer un detox mental para beneficiar la salud.
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