✅ 10 Cosas que Debes SABER sobre TAICHI para principiantes

➢ ¿Te han dicho que DEBES practicar Taichí pero no tienes claro qué es? En sólo un momento Sabrás TODO lo que Necesitas para empezar. Y una vez dentro... ❤️

Si te estás iniciando en la práctica del taichí o tienes interés en hacerlo, seguro que tienes muchas dudas. Mucha gente me escribe preguntando sobre esta disciplina porque quieren empezar a entrenar, pero andan un poco perdidos. En este vídeo te resuelvo las dudas más habituales para que lo tengas todo claro.

0:00 Introducción
0:17 ¿Qué es el taichichuan y para que sirve?
1:14 ¿Cuántos tipos de taichí hay?
2:47 ¿Cómo aprender a hacer taichí? o ¿cómo practicar taichí?
4:26 ¿Cómo y dónde se practica el taichí?
4:50 ¿Cuánto dura una clase de taichí?
5:23 ¿Cuánto debo practicar a la semana?
6:11 ¿Cuál es la mejor hora para practicar taichí?
6:43 ¿Hace falta ropa especial? ¿Cómo se llama el traje de taichí?
7:51 ¿Cómo empezar a practicar taichí?
9:22 ¿Hace falta practicar chikung si practico taichí?

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[JavierArnanz]

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[alasdevidamensajesparapaci]

Ne encanta la cultura asiatica y quiero aplicar el tai chi a mi vida estoy diagnostica con depresion y e luchado contra el cancer quiero conectar cuerpo y mente y desintoxicar mi cabeza con el taichi y meditacion

[mariaelenacamejo]

Muy buena explicación 👍 quiro comenzar para tener mejor calidad de vida pues ya tengo 63 años

[pintoemmanuel]

Si, quiero casarme con esta práctica y hacerla parte de mi vida

[homuraVT]

Muchas gracias! Estoy buscando el tai chi para tratar de equilibrar mi mente al estar pasando un mal momento

[irisvictoriasilvaocampo]

Me encantó tu explicación y quiero seguir el curso .Muchas gracias.

[isabelmercado]

Estoy de acuerdo con tus explicaciones. Gracias 🤗

[TheTaichimarta]

Maravillosa explicación de todo lo que un alumno debe saber antes de comenzar a entrenar Taichi. Millones de gracias, Javier!!!! :D

[antonioramos]

Gracias por la explicación. Este es el primer video de tu canal que observo. Me gustó lo que dices. Voy a explorar otros de tus videos. Saludos desde Venezuela.

[leonormotaterapeuta]

Muy buen vídeo y maravillosa explicación! ¡Gracias!

[ivonnearevalo]

Muchas gracias, muy agradecida por todos los consejos, soy Ivonne de 🇨🇷 con 68 años y deseosa de aprender de esta disciplina, para mejorar la condición de cuerpo y mente.🌹👍🏻

[laureanosorianoleon]

buenas tardes, ¡ por fin un Procesor que explica con razonamiento y coherencia por sus conocímientos y prácticas en el tai chi !, gracias Amigo por éste detalle que desconocía.

[renearsoi]

Maravilloso vídeo, cuando me sienta incomprendida con mi concepto de taichi y todo lo que implica su aprendizaje y práctica, voy a enviar directamente este vídeo. Además ¡la realización de tus vídeos es genial!

[WendyWuSandoval]

Buen video Javier :D super bien explicado 😊👏👏

[chelycitta]

Excelente vídeo me que muy claro lo que se debe hacer

[charosotelo]

Muchas gracias por estas explicaciones!! Veo que detrás de chikung empezaré con taichi!

[gastonastorino]

Estoy pasando por una transición en mi vida, después de una separación y estar medio perdido me hice abrir mis registros akashikos y soy un ser con alma color blanco, me recomendaron hacer taiChi para sentirme bien con mi alma.

[B.Inem_]

El TAI CHI CHUAN, es maravilloso, tiene incluso combate armado, y defensa sin armas contra armas, , lo que pasa es que en polideportivos y gimnasios, lo han degenerado en una geronto-gimnasia, bastante imprecisa, salen monitores con 2 años de práctica, y eso es culpa del estilo YANG, fue el estilo que lo estendio a EEUU y resto de occidente...el TAI CHI CHUAN más antiguo es el CHEN, de la aldea de Chenjiao, el Wudang como estilo en si es un invento. Es Chen que se practica allí .Fue llevado a Chenjiao, y allí se guardo como es en origen. Que el fundador fuera de Wudang, lo creará viviendo allí, no significa necesariamente, que es el original el que allí se practica.

[isolinasantana]

Me gustaria aprender y hacerlo bien. Para mejorar mi salud

[yasnaruiz]

Me gustó mucho su explicación, ya tengo muchas cosas claras, yo quiero pedirle algún ejercicio para bajar de peso, estoy con la menos pausa y estoy engordando mucho, lo otro que soy hipertensa crónica y quiero cuidarme, lo nesecito por mi salud, tengo 54años y mido 1, 54cms, le agradecería mucho su ayuda 🙏, saludos desde chile 🙏