5 Mitos sobre la pérdida de peso

Gracias por visitar mi canal :)

El día de hoy les comparto 5 mitos relacionados a la pérdida de peso que tienes que dejar de creer.

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Lic. Nutrición, Mtra. en Ciencias Adriana Puente

[angiesantana]

a mi tambien me gustaría saber que debo hacer, para bajar mis últimos kilos, llevó 10 kilos perdidos, pero me faltan 5 que me están costando mucho, a pesar de cambiar toda mi alimentación mi imc ha estado disminuyendo mas lento!!!!
saludos doctora!!!

[oliviaromero]

Hola yo tengo hipotiroidismo hay una dieta para bajar de peso o algunas comidas que uno tenga que evitar 💚

[marjorievillegas]

pucha tus vídeos son tan buenos y claros de verdad uno aprende, a veces se hacen muchas tonterías por ignorancia y por tomar en serio información de cualquier parte o de cualquier persona, saludos desde Chile.

[elizabethduenas]

creo que ya tienes un video sobre la hipertencion pero me gustaría uno que fuera en el caso contrario, cuando se te baja la presión seguido, que alimentos, habitos y otras cosas debemos evitar, gracias!!

[dorishernandez]

Muy buena información Adriana oye un video hablando sobre la spirulina los probioticos la moringa sus beneficios y quien lo podemos tomar te mando un fuerte abrazo bonita tarde saludos

[brendamedina]

buenas noches, me encantan tus consejos y quiero pedirte que hables sobre el café, incluyendo el de las maquinas como oxxo's ya que soy adicta y lo amo, pero que tan malo es...?

[maitemolina]

muchas gracias tus consejos me estan ayudando a mejorar mi alimentación y la de mi familia y asi quitarnos peso demás

[Electrotanguera]

hola excelente vídeo me gustaría un vídeo sobre las diferentes opciones de endulzar la comida q hay en el mercado azúcar, edulcorantes etc sus pro y contras para tener conocimiento como elegir como cocinar. otro tema q me gustaría es saber por las gaseosa dietética no se recomienda a pesar de no tener azúcar. gracias por tu ayuda y dedicación en cada uno de los vídeos🤗 ojalá alguna de mis dos sugerencias se tenga encuenta

[angelesruiz]

Tus vídeos me son de mucha ayuda aprendo mucho... Me encantaría que hicieras un vídeo de como mantener el peso.

[pamelamartinez]

Me gustan mucho tus vídeos, además se ve que predicas con el ejemplo. Me gustaría que hablaras sobre la famosa Moringa, sobre el colágeno hidrolizado y de la biotina.

[tamaralopez]

Gracias por tus vídeos. son muy interesantes. Una pregunta, que opinas de comer o no fruta después de las comidas?
Saludos desde España!

[kellycarter]

Hola Adriana, ¿Podrías crear un video que hable de las diferencias entre la fibra soluble e insoluble con ejemplos?...
Gracias :).

[andpeanut]

Hola como consumir mejor las legumbres para completar los nutrientes que faltan en una dieta ovolacteovegetariana

[lixup]

me encantan tus videos, podrias hacer un video de como perder los ultimos kilos??

[florenciamori]

gracias Adriana por compartir tus conocimientos podrías algún vídeo de como bajar de peso alguna dieta q a la vez te nutra gracias muy lindo el vídeo

[pammirandaa]

Adri me gusta tu nuevo fondo!! Gracias por el video muy informativo

[romina]

Hola! muy explícito el video. Por favor me gustaría más información sobre los productos LIGHT. En el mercado existen muchos productos "LIGHT", QUE LEYENDO LUEGO LA ETIQUETA CONTIENEN AZÚCAR. También información precisa sobre los contenidos de los diferentes tipos de EDULCORANTES.
MUCHAS GRACIAS!!!

[Lucyspawz]

Hermosisima espero algún día conocerte en persona me has ayudado muchísimo 💪🏻😘😘

[atenea]

yo quiero que subas un vídeo sobre la soya. siempre escuche que era súper buena, pero parece q no es así. Gracias

[marianabrooke]

Hola, ¿En qué escuela o universidad de la CDMX o Querétaro nos recomiendas estudiar un diplomado en nutrición?.