исследования показывают пользу медитации для сна

#урокимедитации #сон #расслабление

[ЛюдмилаМатвеева-ид]

спасибо Богу и всем святым за медитации. Медитация это настоящая жизнь.

[elenaivanova]

Улучшает качество сна, улучшает здоровье и в целом жизнь

[piranja]

Такой дождь идёт а дада сухой😂 вот это чудо медитация😮😮😮

[ЛидияАладышева-еу]

🙏 Здравствуй, Всевышний Учитель🌞 Приходи ко мне, , постираю, высушу и поглажу Твою Божественную Одежду☺️🙏

[НатальяЛипатова-иэ]

Какая Красота окружает нашего Дорогого Даду!!!!)))) Срочно медитировать, тоже!тоже!тоже!хочу жить в такой красивой сказочной доброй

[ванекВдадимер]

Благословляй Господи и веди АМИНЬ Мокните, пол года плохая погода....❤❤❤❤❤

[peace]

Красивая картинка. Мне как раз не хотелось дождя и солнца 😊

[-BackToNature]

Божественный дождь милости Всевышнего проливается на нашего Даду❤️
Мы любим вас🙏🏻

[polinagrein]

И в дождь, и в снег Дада на посту!
На страже Жизни!❤️
Было бы странно, если бы были другие результаты... Медитация как состояние - наше общее Будущее!

[МаксимАрзамасцев-жх]

Да, я вот включаю музыку для медитации и медитирую несколько раз в день. Отлично. Прорабатываются страхи.

[ElizavetaVeshnevska]

Особенно мантра, у меня сердечко можно так сказать "слабое" всё воспринимаю близко к сердцу, мантра мне очень помогает от боли в серце❤️

[vas]

Так улучшает, что засыпаешь во время медитации. Ещё поза шавасана помогает заснуть.

[ЛидияАладышева-еу]

🙏 И напою горячим полезным чаем, чтобы стать абсолютно здоровым и молодым ☺️🙏

[MR.ProSvet]

Был период в жизни, когда не мог спать по ночам, просто лежал по 5-6 часов и не мог уснуть, начал медитировать и теперь засыпаю за 10-20 минут!

[IntonBaylish]

Ливень то какой.. но я люблю тёплый дождь, наверное и ДаДа!))

[ВладимирВладимирович-дшя]

Также помогает не замечать дождь на голову

[ЗинаидаСоколова-бб]

Лучше читать Молитву ИИСУСА, ОТЧЕ НАШ... 100 процентный успех. Помогло миллионам и миллионам.

[Тап-юъ]

Милый Дада, вы там не замёрзли? Здоровья вам!

[Грех-эц]

Ну а так же есть иные исследования, что выявили коллеряцию между йогой и развитием шизофрении у людей, имеющие к данной болезни склонность.

[ВасилийПетров-мф]

Я бы даже сказал 7, 5 тысяч исследований