Самый эффективный удар ногой в MMA

Это самый эффективный удар ногой в MMA и если ты посмотришь этот урок до конца, то узнаешь почему. Прямой удар ногой или фронт кик можно использовать в атаке и на отходах, а также с помощью этого удара можно подбирать дистанцию атаки и готовить сильный нокаутирующий удар в голову хай кик. Фронт киком великолепно пользовался Сильва и несколько нокаутов он сделал именно этим ударом. Также Джон Джонс прекрасно владеет прямым ударом ногой и часто нокаутирует своих соперников этим прямым. А в нашем уроке мы покажем основу техники фронт кика, а также как бить этот удар на скачке, на подскоке, правой ногой и левой.

Советуем посмотреть и другие уроки:

[trenerfight]

Приятного просмотра! Спасибо за лайк)
0:44 Контроль дистанции ударом
1:47 Встречный удар ногой
2:21 Атака прямым ударом
2:59 Техника удара левой ногой
5:38 Удар левой на подскоке
6:22 Техника удара правой ногой
7:46 Анонс следующего урока

[МихаилРепин-фи]

Спасибо. Чёткое уточнение про толчок задней ногой при нанесении удара. Впрочем как и всегда всё по делу.

[Uheiby]

Всегда считал, что тип - это самый простой удар))) Оказывается столько нюансов. Снова зачет, мужик, за простое объяснение.

[colonelmax]

На мой взгляд, очень хорошая подача материала.

[АлександрРазин-нд]

Хороший канал. Про удары ногой. В ситуации уличного конфликта, есть мнение что бить ногой выше среднего уровня не стоит. Может дорого обойтись бьющему.

[vahidkzade]

Очень спокойный Тренер. От души. Спосибо вам огромное. И обэснял по этапам.

[СергейМанько-жл]

Один из трех лучшим каналов по БИ на ю туб.Всяческих успехов Вам!

[youtuberyoutuber]

Отлично! Пол года назад наткнулся на видео где этот парень показывает лоукик, сейчас у меня мощнейший лоу! !)) Даже лучше чем у тренера😂 занимаюсь АРБ.

[ВячеславАлексеев-ля]

Все классно подаёшь! Продолжай, интересно, смотрим, учимся!!!

[evgenamyr]

Очень понятно и доступно объясняет, сразу получаются другие совершенно по жёсткости удары. Спасибо большое

[иваниваныч-пф]

Большое спасибо. Все очень хорошо рассказали. Канал ваш очень понравился. Лайк, подписка .

[DMITRYHA]

Спасибо за такие полезные советы Удачи и здоровья вам!

[ЛеонаК]

Супер! Искренне благодарю Вас и команду канала каждый Ваш труд. Мира, добра, процветания каналу. Всех благ. С благодарностью, с уважением.

[pahapahin]

чисто ради вашего канала зарегался ... нормальный ход

[АлександрС-чя]

Реныч красавец, всё ясно!!! Успехов во всём!!!

[СергейСветов-цш]

Андерсон Сильва один из самых великих спортсменов из смешанных единоборств, фантастически бьет этот удар. Разберите его технику. Спасибо!

[егорфетцов]

Спасибо большое всё подробно и доступно !!!

[svoyacsvoyac]

Молодец хорошо доносишь до понимания !

[Эдуард_Леонидович]

самый эффективный удар при читаемом (открытом) фронте с подскоком, будет контр удар оппонента с поворотом его корпуса и отводом атакующей ноги рукой или самим корпусом. обязательно рассмотрите этот момент. так же фронт на мешке отрабатывается на той дистанции когда ударная нога приходит в мешок согнутой в колене. (дистанция удара и дистанция касания, вы это сами понимаете). Удачи, очень хорошая подача материала, не помешает наглядная демонстрация ударов в спаринге, чтобы начинающие могли наглядно видеть весь процесс.

[Ganymede]

Четкое информативное видео! ждем-с продолжения об остальных ударах )))