30. Отвисающая стопа: зачем футбол?? Стимулируем разгибатели стопы.

Внимательно проследим за поведением стопы: оказывается, при ударе по мячу происходит разгибание (тыльное сгибание). Почему так? С одной стороны, стопа движется инерционно, как маятник. Или как нунчаки, кому что ближе. С другой стороны, срабатывает мышечная память. Кто из мальчишек, и даже из девчонок, не пинал по мячу? Наверное, это самое полезное свойство футбольной практики.

Много по эквинусу в блоге