Τι κανεις λάθος και δεν έχεις ενέργεια μέσα στη μέρα σου

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που παίζουν μεγάλο ρόλο στην καθημερινότητα σου. Αν δεις καθαρότερα τα πράγματα θα μπορέσεις να ανταπεξέλθεις καλύτερα στις απαιτήσεις της καθημερινότητας σου και να έχεις καλύτερα αποτελέσματα σε βάθος χρόνου.

Άκουσε αυτά που έχω να πω και σκέψου τι κανεις λάθος και πως μπορείς να τα αλλάξεις προς το καλύτερο.
Καντο όμως σιγά σιγά. Μια μια τις αλλαγές και όσο χρειάζεται.

Μην πιεστεις. Μην τα κανεις όλα μαζί. Δώσε χρόνο σε κάθε αλλαγή να προσαρμοστεί στο πρόγραμμα σου.

Όλα γίνονται αρκεί να έχεις εσυ πρώτα από όλα θέληση. Και μετά να έχεις και τον σωστό τρόπο να το κανεις και όχι να τα κανεις όλα μαζί, να χαθείς, να χάσεις τον έλεγχο και την ψυχραιμία σου και να τα παρατήσεις πριν δεις το παραμικρό αποτέλεσμα.!.!!.!

@01:20 Έλλειψη ύπνου.
@02:17 Έλλειψη Στόχου
@04:27 Κακή διατροφή
@07:20 Έλλειψη προοδευτικότητας