Παστέλι με μέλι μονο με 2 υλικά (Healthy sweet snack) #healthycooksee #healthyrecipes

Υλικά: μέλι και σουσάμι σε αναλογία 1:1

Εκτέλεση: ζεσταίνουμε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά (σε εστίες μέχρι το 9 πχ το βάζουμε στο 5).
Όταν ζεσταθεί το τηγάνι προσθέτουμε το σουσάμι και το καβουρδιζουμε ανακατεύοντας για 2 λεπτά.
Στη συνέχεια προσθέτουμε το μέλι και συνεχίζουμε να ανακατεύουμε για άλλα 4 λεπτά.

Αφού περάσει ο χρόνος το αποσύρουμε από τη φωτιά και το μοιράζουμε σε 14 φαρμάκια και το πιέζουμε με ενα κουτάκι ή το απλώνουμε σε αντικολλητικο χαρτί, το αφήνουμε 2,3 λεπτά να κρυώσει και το απλώνουμε ομοιόμορφα με ένα κουτάλι ή τον πλάστη για να φτιάξουμε μια λεπτή στρώση. το κόβουμε σε κομμάτια και το αφήνουμε άλλα 13-15 λεπτά να κρυώσει! και είναι έτοιμο!!!

καλή επιτυχία!
.