Как дать себе чувство безопасности? | Ирина Блонская

Потеряла опоры в жизни. Неуверенность в себе и в будущем. Как дать себе чувство безопасности? Как побороть страх перед будущим?


Пишите свои вопросы в комментариях, на самые актуальные вопросы мы в будущем снимем видео.

С уважением,
психолог Ирина Блонская

=========================

#Блонская #ИринаБлонская #психолог

[IrinaBlonskaya]

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Ваше спонсорство дает мне возможность записывать больше новых видео, делиться ими в открытом доступе и делать этот мир лучше вместе с вами.
Подробнее:
🫶

[АнастасияСтарова-тщ]

Вспоминается мем: «а вы точно психолог?» 😅

[Александра-эв]

Человек не может выключить детскую часть, такие рекомендации обесценивают чувства самого человека. Как психолог это вредное наставление. Спросите своих близких - какая разница как воспринимают это другие люди ведь даже если твоя взрослая часть понимает что находится вне опасности но детство которое произошло в абюзе и насилии будет продолжать выстраивать автоматические мысли . Тем кто читает этот комментарий я бы порекомендовала обратиться к грамотному психологу чтобы работать с детской частью и додать ей того чего ей не хватает а не заглушать её. Мне помогла когнитивно поведенческая терапия. Так же можно самостоятельно прорабатывать при помощи сократовского диалога и выявлении автоматических мыслей. Всем благ

[plosvtyisb..]

Уберите источник чувства не безопасности
После услышанного поняла из-за кого именно я испытываю это чувство.
Благодарю!

[innavv]

А если нарушено базовое чувство безопасности? Чувство безопасности давали только родители, особенно мама. Но после смерти мамы появилось постоянное чувство тревоги, недоверия к миру, к людям, появилась психосоматика. Живу абсолютно одна - ни друзей, ни своей семьи, отец старенький и живет далеко.

[ИринаКапустина-кй]

Как раз родители и сформировали это ощущение, что все вокруг плохо, с самого детства. Закрепили болезнь, хотя ее не было. И теперь к как поверить через 17 лет болезней, что ее нет, когда все болит(уже психосоматика), мягко говоря, пока я не нашла ответа.

[Тамара-фчд]

Спасибо большое! Шикарное видео! Очень приятно слушать.

[СоняЛесных-дй]

Фух, а я уж испугалась, что это я чего-то не поняла... А это и правда ужасное видео. Спасибо за комментарии, люди😊😊

[thanxtanya]

Добрый день!
Ирина, Спасибо за видео! Отлично передана суть взрослого человека -ответственность за свои реакции.
Сожалею, что многие Ваши зрители еще не находятся на уровне понимания ваших слов, и поэтому пыщут негативом в комментах.
Ни толики поучения я не увидела, и не почувствовала, в вашем видео переданы ИНСТРУМЕНТЫ достижения безопасности своими силами, а не советы, или наставления.
Всегда обращаюсь к вашим видео в сумеречные моменты поведенческой рефлексии.
Правда, скажу, бывает трудно изменить свое отношение, если привык видеть опасность, но, тот кто умеет терпеть, получает самое лучшее.

[МариненковАлександр]

Вы так просто и спокойно все объяснили! Благодарю!

[AlionaGolovina]

Благодарю, Ирина❤ У меня возник другой интересный вопрос: а как себе дать чувство надежности при определенных обстоятельствах, например когда на женщине без отношений лежит ответственность за своих детей! Как поговорить с собой, что при определенном достатке, все надежно? В моем понимании чувство безопасности появляется от проработки каких-то страхов: мир жесток или что-то случиться! А вот надежность зависит от материального

[allakrasnozhen]

Я поставила дизлайк, тк подача информации, особенно в начале похожа на умничание, и поучение.

[MissEnchantress]

Да уж, токсичное обесценивающее чувства видео. Смотреть противопоказано!!!

[МаринаСаркисян-гг]

А если нет никого? ни родителей, ни партнёра, никого?

[ViktoriyaBevz]

Классные у вас советы, возьми резинку и постирай😅

[JIuJIaX]

Бегите подальше от этого "специалиста". Она занимается виктимблеймингом. )

[ЕленаГлодовская]

ЧТО????!!!! Что я только что услышала???? 😡😡😡😡😡😡🤬🤬🤬🤬🤬 Это один из самых омерзительных, ужасных, паскудных, гадких, тупых и отвратительных роликов на тему психологии, что я когда-либо видела! Я бы сказала, что у меня нет слов, чтобы описать своё возмущение, но у меня попросту нет слов, которые в достаточной мере могли бы передать моё чувство. Как может человек, позиционирующий себя как психолог, говорить такие ужасные Как не стыдно! Как не противно самой Вы, Ирина, обвиняете людей, не имеющих чувства безопасности, в том, что у них это чувство не развито, и говорите, что это они сами на себя навешали. А если у человека это чувство не развилось из-за тяжёлого детства, полного насилия? А если у человека это чувство появилось из-за травмирующего события (война, изнасилование, продолжительный абьюз, похищение и удержание в неволе)? Это сам человек сам себе навесил чувство незащищённости или он просто получил такой жизненный опыт? Или ну его на хер этот жизненный опыт! Будем игнорировать то, что мы пережили! Уникальный совет, делающий ненужной Вашу работу. Впрочем, если Вы ТАК работаете с клиентами, обвиняя их в том, что они сами навешали на себя свои проблемы, то Вам таки не место среди психологов и терапевтов.

[YA_Tretyak]

И что такого супер полезного мы узнаем из этого видео? 👎

[sunaugust]

А мне нравится психолог
Вы онлайн занимаетесь ?

[annasim]

Спасибо за советы. Но в современном мире проблема безопасности особенно актуальна. И всё же, чтобы на земле были подлинный мир и гармония, нам всем нужно объединиться. Но как этого достичь? В Библии говорится, что возможно. И произойдёт это не за счёт мирового правительства, состоящего из некомпетентных политиков. А за счёт правительства, установленного Богом. Именно об этом правительстве говорил Иисус Христос в своей образцовой молитве: «Пусть придёт твоё Царство. Пусть твоя воля исполнится на земле» (Матфея 6:9, 10).