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6 dicas para reduzir o uso do celular • Casule Saúde e Bem-estar
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Você é daquelas pessoas que pega o celular com a intenção de ficar apenas 5 minutos e quando percebe já se passaram horas?
Frequentemente se cobra por ter gasto muito tempo nas redes sociais?
Neste vídeo, Cris Schumann traz 6 dicas práticas para te ajudar a usar o celular e das redes sociais de forma mais funcional e comedida.
#Instagram #TikTok #Facebook
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Acreditamos que é possível reduzir os transtornos mentais no mundo!
Nos baseamos nos estudos científicos e prática clínica através de 3 áreas do conhecimento para gerar essa transformação mental, psíquica e comportamental.
Fazemos isso através de Terapia Online para auxiliar na parte psíquica, no melhor funcionamento corpo com a nutrição e autoconhecimento e produtividade com o coaching.
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Nós estamos por aqui e vamos auxiliar você a cuidar com carinho da sua saúde mental.
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