В 58 лет имеет безупречную кожу и выглядит моложе. Истории из жизни и мотивация

– Ссылка на полное видео внизу экрана смартфона (под названием канала @akademka)

В этом видео расскажем, как в 58 лет можно выглядеть моложе, поддерживая безупречную кожу и бодрость. Узнайте секреты старения без потерь и мотивацию для тех, кто стремится оставаться молодым и здоровым. Это вдохновит на изменения в жизни!

#академияздоровья #молодость #красота #мотивация

[akademka]

Ссылка на полное видео внизу экрана смартфона (под названием канала @akademka)

[ПользовательНовый-фя]

Самое главное- спокойный, счастливый образ жизни ❤

[varaeva]

для долгой молодости самое главное высыпаться и не нервничать

[AnDroid-epkn]

Заметьте! Все кто так выглядит - не работает с утра до ночи. Это главное.

[ЛюбовьКижаева-мы]

Самое главное спокойная и обеспеченная жизнь.

[Черныйклевер-лавкачудес]

Ну да...бег, плаванье... Два часа в тесном душном автобусе, 10 часов за прилавком, потом ещё два часа на автобусе домой . Выгляжу в свои 44 тоже на 58...😅😅😅

[ЛанаЛана-мг]

Девочки, вы прекрасны, каждая в своём возрасте ! Живите и радуйтесь жизни, если это возможно !

[Марина-еуп]

Со многим соглашусь - кроме утренней пробежки: уже доказано неоднократно учёным - исходя из печальной статистики инфарктов миокарда - кардионагрузки утром совершать нельзя! По причине: за ночь вода расходуется организмом на очищение и восстановление, и кровь сгущается - а теперь все знают, что такое густая кровь - и представьте, что происходит, когда человек утром бегает с такой густой кровью - если он мало пьёт воды?! Этим были объяснены эпизоды инфарктов миокарда у спортсменов - некурящих и непьющих - и это я лично проверила на примере моего умершего отца - который тоже считал что ведёт здоровый образ жизни, бегая по утрам. А эта актриса пьёт утром поллитра воды - тем самым разжижая кровь - к тому же, как упомянули здесь прочие ораторы, эта актриса ведёт размеренный образ жизни - ей не нужно подскакивать с утра с постели, не зная за что хвататься - детей собирать в школу, самой на работу мчаться, мужа приласкать чтоб не обижался, что его не любят и не ценят - а всё это нагрузка на сердце. И кто знает, какие тайны храпит наш организм - ещё не все процессы до конца изучены. И поэтому сравнивать актрис с обычными женщинами - которые условиях нашей жизни пытаются порой просто выжить - это абсолютно некорректно и даже жестоко - это нам надо при жизни памятники ставить и нас ставить в пример - а не этих голливудскиз звёзд - которых одна на миллион - её бы да в наши условия жизни, в 90- е, в нулевые, да и сейчас - и посмотрели бы, как бы она выглядела в эти свои 58, без водных процедур в собственном бассейне, после 12-14 часового рабочего дня на заводе. Совсем уже принизили простых женщин-труженица - мы создаём реальные материальные ценности, а нас стыдят, что мы выглядим хуже, чем голливудская звезда - понятно, что нужно за собой следить и не есть что попало -, но у нас совершенно другой образ жизни, и сравнивать нас с ней по меньшей мере некорректно - вы лучше снимите репортаж о простой женщине - как она замечательно выглядит, совмещая работу мамы, повара, уборщицы, няни, работу по найму, учителя дома, и прочие свои "обязанности". Всех благ

[ОльгаКононова-пь]

Актриса Вера Васильева в свои 88 тоже выглядела изумительно: любимая работа, хороший характер, много лет прожила с любящим ее мужем, который все заботы по дому брал на себя, отсутствие детей. Человека старят стрессы, трудные условия жизни. Но глупо ждать, что кто-то сделают вашу жизнь лёгкой и счастливой. Царствие Небесное внутри нас: мы сами кузнецы своего счастья или его отсутствия. Всем оптимизма, бодрости и хорошего настроения несмотря ни на что

Посмотрел бы я на неё, если бы у нас на ферме работала, с зарплатой в 28-30 тыс. А дома огород, прополка, поливка, накормить всю живность и свою семью. В 40 выглядят на 58 лет. Какая там утренняя пробежка, морепродукты, отдых. Выживаем.

[РустэмБердияров]

И в пример всегда ставят людей которые финансово обеспечены и не плохо С большими деньгами любому дай все будут превосходны Пластика хорошая косметика и правильное питания ❤😊

[viki-zz]

Хороший пластический хирург и эндокринолог -плюс не надо работать, живи и радуйся❤

[ProProfil-gsob]

Да она действительно выглядит потрясающе . Браво ! ❤

[elenafine]

Девчули, желаю всем вам такую же жизнь, как у Элизабет! Разрешать себе с утра сходить в бассейн, расслабиться на пляже, никуда не спешить и заниматься только тем, что вам нравится!!!❤❤❤ а вообще, вы в любом возрасте красотки!!!!❤❤❤

[lanazhuchenko]

Я выгляжу в 60 почти так-же без ботокса и пластики на лице, имея четверых детей и похоронив сына десять лет назад. Работаю, велосипед, сад, цветы, иногда бываю у океана. Любовь к Богу, людям, жизнелюбие, доброта и конечно ГЕНЕТИКА делает любую женщину красивой изнутри.

[СамсунгГалакси-уя]

Самое главное- здоровье, если ты здоров, ты радуешься жизни и это все отражается на лице!!!❤

[ДддОрп-ху]

Самое главное в мире это счастливая жизнь ...без нервов ..😊❤

[ЛидияХармачек]

Самое главное- это очень много денег и хорошие пластические хирурги, косметологи и тренеры фитнеса.

[Svetirasum]

Очень вдохновляющее видео.
Спасибо, Любава!
Вы умеете вдохновлять и собирать вокруг себя хороших людей, думающих, ценящих каждый миг жизни, ценящих людей, а не вещи.
Спасибо Вам с Алексеем.
Всем здоровья, мира и добра!

[НатальяПтица-фу]

Я согласная! По утрам побегать с собачками, потом искупаться. Потом вкусный завтрак. Потом общение с природой (птицы, цветы). Потом час музицирования. Час рисования. Обед
Отдых с маской на лице и руках.
Опять общение с природой. Вечерняя прогулка с классической музыкой, общение с птицами.

Вы завидуете? Просто я живу на земле. Почти в деревне в миниптицеферме