Хатха-йога для кора. Практика для объединения верхней и нижней части тела. Убрать живот

+ доступ к эксклюзивным материалам.

Это занятие может стать базовым на пару месяцев, при регулярной практике вы обнаружите значимые изменения в согласованности верхней и нижней части тела грудь+таз/ноги.
Это занятие подходит для практиков кто занимается регулярно от 6 месяцев.

Пишите комментарии и делитесь успехами - это важно для автора канала.

Практикуйте и будьте здоровы!
============================================

============================================

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.

Содержание:
00:00 - Вступление