Emotionales Essen: Wie du Stress bei der Kinderbetreuung abbauen kannst

Emotionales Essen: Wie du Stress bei der Kinderbetreuung abbauen kannst.

Gerade als Mama hast du sehr viel Stress und neigst dazu, andauernd im Kühlschrank zu rennen und irgendetwas zu essen.

Entweder aus Zeitmangel, aus Gelüsten heraus oder einfach um schnelle Energie zu liefern.

❗️ leider wird sich das jedoch negativ auf deine Figur aus und auch auf dein Energielevel.
Du hast du gemerkt haben, wirst ist, sonst kannst du nicht mehr richtig schlafen, hast permanent Heißhunger und bist müde.

✅ Ich kann dir einen Weg zeigen, wie du dort wieder rauskommst, um noch mehr Energie und gute Laune für deine Familie zu haben.

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