Ist das dein ernst? Bodybuilder reagiert auf Tomatolix 30 Tage alle Supplements nehmen

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[maximilianBRUH]

Ein Bluttest ist ziemlich teuer und nicht jeder hat das Geld dafür, deswegen ist es schwierig sowas dann zu supplementieren, wenn man seine Werte nicht weißt. Find ich halt schade, dass sowas nicht von der Krankenkasse übernommen wird

[spieler]

kleine Anmerkung: nicht bei allen Supplementen ist es sinnvoll sie zum Essen zu nehmen. Es kann nämlich auch sein, dass im Essen Stoffe sind, die die Aufnahme der Supps stören. Ich würde Fettlösliche wie D3 und K2 definitiv zum Essen nehmen, das kann man genau so machen wie Kay es sagt zur fettigsten Mahlzeit des Tages und wahlweise noch Omega-3 gleich dazu. Bei vielen anderen Supplements macht es keinen großen Unterschied, bei manchen ist es wie schon gesagt sogar störend (Mineralstoffe und Kaffee vertragen sich z.B. nicht). Was man ganz allgemein sagen kann: Es ist sinnvoll immer viel Wasser dazu zu trinken, hilft bei vielen, bei den fettlöslichen z.B. bringt es zwar nichts, aber schaden tuts auch nicht.

[huzzersltn]

Mich würde interessieren woher kai der bre so viel weiß. Ich mach eine Ausbildung zum Fitnesstrainer und der erzählt mir Sachen 😂

[moglimd]

Gutes Video. Es lohnt sich sehr sich mit q10 und opc auseinanderzusetzen !

[thorebathke]

24:43 die Brustpresse ist von pure strength und echt nicht schlecht… er sitzt halt zu tief.

[c-l]

Q-10 hat vor allem in Verbindung mit Vitamin-E eine entzündungshemmende Wirkung. :)

[GoGo-hhur]

Was hältst du vom Beta Ecdysteron?

Auch für Anfänger?
Welche Wirkung

[lukasdoisch]

Macht es dann Sinn Omega 3 mit Vitamin d3 und k2 zusammen einzunehmen ? Wegen Fett? Dazu noch Eier?

[sir_neptunus]

Danke Kay ich hab wirklich viel gelernt von dir wieder. Nehme meine Supplemente jetzt auch anderes 🫶🏽🫶🏽🫶🏽

[psmb]

Mich würde seine Vitamin D3 Dosierung mal interessieren. Wenn man einen Mangel hat, muss man meist mit nem extrem hohen Wert erstmal aufbauen und nach 10-14 Tagen geht man auf seine errechnete Tagesdosis. Und dann sollte man nach nem halben Jahr eine Veränderung sehen, wenn nicht, dann muss der Wert neu berechnet werden.
Jeder Mensch nimmt sowas anders auf. Manche besser, manche schlechter. Kommt auch auf die Qualität des Präparats an.

[dimi_]

Macht Magnesiumcitrat aus der Drogerie in Form von Pulver Sinn oder ist es Geldverschwendung? Habe gelesen Magnesiumoxid z.B. wird vom Körper kaum verwertet.

[Laarkyz]

21:55 Omg bei mir auch, mir gings nach der einnahme von Zink so scheiße, habs deswegen abgesetzt.

[er_o]

Funktioniert auch die Vitamin D3K2 aufnahme wenn man es mit seinem Omega 3 konsumiert? oder muss da eine Mahlzeit dabei sein?

[gamenuss]

Echt gut reactet😂kannst wirklich gut deine Gedanken erläutern, cooles Video 👌🏻

[fishingfreaks_nrw]

Q10 hilft dem Körper das Kreatin besser zu verarbeiten etc.

[capox]

cooles video, reagier mal bitte auf das intervall fasten video

[maxr]

Das Oje am Ende hat mich gekillt hahahaha

[Morga]

top Video....erstmal den ganzen Kritikern geschickt XD Abo geht raus

[owaisalyounes]

Das war kein Reaction video sondern ein information video 😅 habe vieles davon gelernt . Danke :)

[loris]

Kannst du ein video zu supplements machen? Sprich welche man nehmen sollte