Важно , что ты ешь , и как ешь !

[ТатьянаТатьяна-уы]

А я никак не могу победить свою лень...работа над собой самая сложная. А Вы - большой молодец!👍

[ammdty]

Случайно попалось это видео, посмотрел и думаю что за бред, он будет учить людей что и как есть. Потом открыл твой канал, посмотрел видео, твою историю похудения, и понял, ты красавчик! У тебя огромный личный опыт, не пустослов, есть чему у тебя учиться. Успехов тебе!

[Tata.K]

Что то, 6а Вас посмотришь и уже срочно хочется взять большую ложку.
Бледный, вялый и глаза тусклые. Нет тут жизненных сил.

[allamaxita]

Ходячая антиреклама здоровому образу жизни))))

[ТатьянаКулешова-пр]

Разве это жизнь? Это борьба, это жизнь ради правильного питания. Будь она не ладна. Счастливые люди, кто может позволить себе все и при этом быть в прекрасной форме.

[Mary-slu]

Какой же вы жизнерадостный, позитивный, организованный! Молодец!

[ДинаЛюбецкая-мм]

Люди вы что жалеете этого героя?!Он счастлив!Он сбросил очень много!Он победитель!Он прав!Он легок!Он хочет есть немного, чтобы жить долго!А не жить ради жратвы!

[Sanrdnmu]

Смотрел иностранную. передачу про голодание, там мужчина рассказывал чем питается и как голодает. Я запомнил лишь как он есть яблоки... Хорошо помыв яблоки, срезает с них кожуру и есть не мякоть, а кожуру. Говоря, что все полезное находится в кожуре яблоки. А мякоть просто сахар

[Deniskanur]

Привет! Твои ответы в комментах достойные, молодец! Не слушай тех, кто даже близко не приблизился к твоим результатам!

[ТатьянаБелоусова-сл]

отчего же тогда такой болезненный вид?

[next]

Мужик хотел на грубить тебе, но зашёл в профиль и понял что я не прав, ну правильно есть цель идёшь стремишься, огромная у Вас сила воли дай бог вам здоровья

[Abel]

Как работаешь физически, так и ешь. Если к примеру дрова рубить, работник из тебя будет ни какой.

[mashakurt]

Как-то не очень выгладите, извините 😮

[ПлатонМаковский-гш]

Красава. Хорошо выглядишь. Ранее вы были по больше. И представляю как вам сейчас легче и лучше.

[nicolaimeglei]

Тьі оооочень МОЛОДЕЦ. Так держать🤗💪👏👏👏

[НатальяШумаева-ищ]

Не зря Вы мне сегодня попались в тик ток...я в восторге от Вас....вот с кого надо брать пример

[siberian]

Гениально, живёшь один раз, шансы склеить ласты у всех одинаковые и при этом себя обламывать, ок, пойду готовить плов

[mariaberlym]

Еще вы похоже на Кощея бессмертного из сказки вот совпадение 🙄🌲с новым годом извините.

[ПрохорПетров-ыы]

я бы не смог так есть, я похудел на жирной пище и сладостях, диета была очень гибкая, томатный сок, гречка, и льняное масло это обязаловка для сердца, для мышц пресный творог. примерно 1000 калорий занимала эта пп база, остальные1000 - 1100 я ел бигтейсти, сникерсы, милкивэй, гамбургеры все что хотел, лишь бы в калорийность уложиться. раз в неделю жрал от пуза все что видел. очень много ходил, отжимался через день, после стал посещать турники и брусья. в принципе я и сейчас так живу.
и все у меня супергуд.
начинал я с вареной грудки и гречки, меня хватило на три дня, понял что гречка должна быть хотя бы с кетчупом, а грудка вкуснее жареная с луком гораздо.

[Angel-epeq]

же, что Вы есть у нас!, Мне очень приятно смотреть на Вас, и Вас от