Выпады вперед с гантелями. Тренируем ноги и ягодицы.

preview_player
Показать описание
Отличное упражнение для проработки мышц ног и ягодиц.

#похудение #мышцы #пресс #плоскийживот #выносливость #сила #сушка #бока #стройная #ягодицы #шестькубиков #тренировки #здоровье #подтянутые #стройность
Рекомендации по теме
join shbcf.ru