filmov
tv
Sağlıklı ve Uzun Yaşamak İÇİN TEK BİR EGZERSİZE İHTİYACIN VAR!!! #sağlık #egzersiz #şifabul
Показать описание
Kim sağlıklı ve uzun yaşamak istemez ki? Artık sağlıklı ve uzun yaşamın sırrının düzenli egzersiz yapmak olduğu herkes tarafından biliniyor. Günümüzün hareketsizliğe iten yaşam koşullarında sağlıklı yaşam isteği bu bilgiye ters düşüyor. Bu yüzden bilim insanları ve doktorlar herkesin evinde rahatlıkla yapabileceği kolay egzersizler öneriyorlar. Birazdan öğreneceğimiz tek bir egzersizi her gün 2-3 dakika ayırarak yapabilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz. Bu egzersizin ne olduğuna geçmeden önce Schober testiyle beden yaşımızın kaç olduğuna hep birlikte göz atalım mı?
Kaynakça:
Müzik: ► Artist Attribution
Music By: "After The Fall"
Track Name: "Undone"
Published by: Chill Out Records
Official After The Fall YouTube Channel Below
License: Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)
ŞİFABUL'U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
Kaynakça:
Müzik: ► Artist Attribution
Music By: "After The Fall"
Track Name: "Undone"
Published by: Chill Out Records
Official After The Fall YouTube Channel Below
License: Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International (CC BY-SA 4.0)
ŞİFABUL'U SOSYAL MEDYADA DA TAKİP EDEBİLİRSİNİZ:
UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir. Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
0:05:20
Sağlıklı ve Uzun Yaşamak İÇİN TEK BİR EGZERSİZE İHTİYACIN VAR!!! #sağlık #egzersiz #şifabul...
0:07:21
UZUN YAŞAMIN SIRRI NEDİR / SAĞLIKLI UZUN YAŞAM İÇİN BESLENME
0:01:04
Uzun ve Sağlıklı Yaşam için en önemli şey ne?
1:21:28
Prof. Dr. Oytun Erbaş Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Sırlarını Verdi! - Yeşim Salkım İle Şeffaf Masa...
0:00:59
Uzun ve Sağlıklı Yaşam İçin Nasıl Beslenmeliyiz? #shorts
0:00:18
Uzun Ve Sağlıklı Yaşamanın Sırrı Nedir 🤨 #short #shorts
0:06:11
UZUN VE SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN KÖTÜ GENLERİNİZİ YENMELİSİNİZ
0:53:20
SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAM İÇİN DOĞRU BESLENME SANATI | #AYIKKAFA - 016 | Aslıhan Gözdem Kaya & Esra...
0:10:39
Daha Sağlıklı Bir Yaşam İçin Ömrü Kısaltan Bu 5 Alışkanlıktan Kaçının!
0:27:30
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırları
0:02:09
SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAMIN SIRRI || Bilimsel Veriler 🔬
0:05:32
Sağlıklı ve Uzun Yaşamak İçin Yapılması Gerekenler
0:01:55
6 Adımda Uzun ve Sağlıklı Yaşamanın Sırrı
0:00:16
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırrı 😃😄😃😄😃😄😃😄😃😄
0:02:33
CNN TÜRK İŞİN UZMANI // DR. BURAK TUNCER - MEDİKAL DİREKTÖR / UZUN VE SAĞLIKLI YAŞAMIN SIRLARI...
0:27:30
Uzun ve sağlıklı yaşamın sırları ne? Prof. Dr. Derya Uludüz değerlendirdi
0:07:01
SAĞLIKLI VE UZUN YAŞAMIN SIRRI NEDİR I SAĞLIKLI OLMANIN YOLLARI NELERDİR I how to be healthy
0:01:04
'Uzun yaşamak önemli değil, kaliteli ve sağlıklı yaşamak önemli'
0:08:11
Uzun ve Sağlıklı Yaşamanın Sırrı Var Mı? Oytun Erbaş Cevapladı
0:00:19
Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Dört Sırrı Bu Videoda #longevity #uzunyaşam #besintakviyesi #yürüyüş...
0:05:03
Daha Uzun ve Sağlıklı Yaşamanın Sırrı Bu Şekilde Formatlanmak
0:06:10
UZUN VE SAĞLIKLI BİR YAŞAM İÇİN 24 SAAT FORMÜLÜ
0:02:24
İnsanın Sağlıklı ve Uzun Ömürlü Yaşaması Mümkün Mü? | Longevity Kongresi
0:00:32
Egzersiz ömrünüzü uzatır, uzun ve sağlıklı yaşamak için 👌#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam...
Комментарии