Uzun ve Sağlıklı Yaşam için en önemli şey ne?

[dinlendiricidrtv]

Güzel gören güzel düşünür, güzel düşünen hayatından lezzet alır, pozitif bakış açısı önemli, bardağın dolu tarafını görebilme önemli, olumlu hayat, olumlu bakış açısı, olumlu sosyal ilişkiler, olumlu duygular, tebessüm, güzel söz... mutluluk...
Her baktığımız yerde Rabbimizin bize hangi dersi verdiğini, hangi hediyeleri sunduğunu, hangi mektupları gönderdiğini görebilmek.

Empati, başkalarının yerine kendini koymak, başkalarının kendine yapmasını istemediğini başkasına yapmama...

Diğergamlık, başkalarının mutluluğu ile mutlu olmak...

Konuşmak bir ihtiyaç ise,
Dinlemek bir sanattır...

Hak şerleri hayreyler
Sen sanma ki gayreyler
Mevla görelim neyler
Neylerse güzel eyler
... Bir şey ya bizzat güzeldir, ya da neticeleri itibariyle güzeldir...

[seymacakn]

1.İletişim içinde, iyimser, mutlu bi sosyal hayat yaşayanlar uzun yaşıyor. Anneannem 85 yaşında bile akrabalarıyla gün yapardı. Aklı fikri yerindeydi. 94 yaşında öldü.
2. Boşvermiş olanlar uzun yaşıyor. Salın gitsin hayatı yani. Akrabam 35 senedir kalp hastası. Hiç bir şeyi umursamaz. 80 yaşını buldu.
3. Etraftaki insanların enerjisini emenler uzun yaşıyor. Narsistler yani. Komşumun akrabası 85 yaşında, ikinci karısını da gömmüş.
Ayrıca çok iyi bi komşum vardı. İnsan ilişkileri mükemmel, fakir fukara babası, üstüne spor da yapardı. Adliyede duruşması biter bitmez herkes onunla sohbet etmek için odasına gelir, sığmayanlar kapıda beklerdi. Egeliydi beslenmesini tahmin edersiniz. 56 yaşında beyinle ilgili Bi hastalık geçirdi, adam kimseyi tanıyamaz hale geldi, konuşmayı bile unuttu vefat etti. Yani ecel/ömür bambaşka bi şey.

[hulyasoytorun]

Doktor hanım sizi keyifle izliyorum ❤ izledikçe huzur buluyorum. Söylediğiniz her şey çok doğru...ben de bahçeye inip kedileri besliyorum tavuklarima yem veriyorum onlarla vakit geçirirken aldığım huzuru anlatamam...sonra komsularimla muhabbet edip biraz zaman geçirince kendimi çok iyi hissedip evime çıkıyorum....🌿🤗🥰🌼🌺

[Nuri-qx]

Emeklerinize ve yüreğinize sağlık Sayın Dr. Harzadın, teşekkürler ❤

[raifesahin]

Günaydın Nazan hocam, verdiğiniz değerli bilgiler çok kıymetli 🙏 çok çok teşekkürler ❤sizi hep yanımızda hissetmek çok güzel, sonsuz teşekkürler 🙏

[ugursaygl]

Degerli katkıların için çok tesekkürler

[Sevim-tetr]

İyi yayınlar dilerim didimden selamlar olsun

[ilknuryilmaz]

Hocam günaydın cvb verirseniz sevinirim oğlum yıllardır balık yemez kokusundan nefret eder hiç balık tüketmeyenlere balık yağı önerirmisiniz teşekkür ederim.

[ogegic]

Hocam günaydın,
Kime alkolik denir alkol neden zararlıdır? Yararlı diyenler yada bir takım yararlarından bahsedenler var.. vakit ayırır da değinirseniz çok memnun oluruz. Sağlıcakla kalın

[c.k.r]

Hocam merhabalar. Sabahları hiç iştahım olmuyor bu konuda birseyler soyleyebilirmisiniz

[mustafaoguzmizrak]

Valla babam günde 3 paket filtresiz sigara içerdi. Her akşam bir iki kadeh parlatırdı. Tam asosyaldi. Sülalesinde en uzun yaşayan erkekdi ve 100 e merdiven dayadığında hakka yürüdü. Yani diğer erkek akrabaları içinde tıp profesörleri de var. Çoğu 70 ini göremedi.

[uygindruygindr]

Ozaman bir iki yıl kalmış benim😂 olumluyumdur ama insanlar sevmez beni, 40a varmadan by by😮

[ozgulilhan-elnf]

Hocam sedef hastaları için napilabilir lütfen bununla ilgili bilgilerinizi paylaşın çok ihtiyacımız var

[enginturpcu]

Hocam siz bilirsiniz tabiki. Fakat söyledikleriniz bedenin. Fakat kedi ruhun takviyesi bence. Çok önemli hemde çok sizcede öyle ki o boncuk tanesi ni seviyorsunuz.