Базовые эмоции. 😡 Эмоция гнева. Критерии, признаки, рекомендации. НЛП практик

⚠О базовых эмоциях и эмоции гнева подробно. НЛП практик онлайн.
👇Подробности в описании.

Согласно Полу Экману, базовых эмоций семь:
✓радость
✓удивление
✓печаль
✓гнев
✓отвращение
✓презрение
✓страх

Пол Экман не единственный, кто классифицировал эмоции.
Известны так же классификации по К. Изард, Б. Уэйнер., М. Арнольд, Н. Фрижда, Дж. Грей, У. Джеймс, У. Макдауэлл, О. Морер, К. Отли, П. Джонсон-Лэрд, Дж. Панксепп, Р. Плучик, С. Томкинс, Дж. Уатсон,

Мимические признаки:
Брови: опущены и сведены, обычно появляются вертикальные морщины между бровями. "Нахмурены".
Глаза: верхние веки подняты, нижние напряжены и приподняты.
Ноздри: расширяются.
Губы: происходит натяжение губ, либо оскал.

Критерий: препятствие для удовлетворения критерия.
Польза: энергия для устранения препятствия, действий.
Вред: социальные последствия, а в случае направления в глубь себя (подавление) - психосоматика.
Решение: экологичный выплеск эмоции.

***********************************
Обо мне:
Коридзе Александр - психолог, коуч, бизнес-тренер. Директор центра психологического и финансового просвещения "Самосознание".

Изучаю психологию, исследую методы, позволяющие помочь человеку максимально быстро и эффективно решить его проблему.
Интересуюсь вопросами сознания, новейшими технологиями и инвестициями.
***********************************

ПОЛЕЗНОЕ:

[lordeperez]

Гнев, безусловно, самая трудная эмоция для контроля, она полностью связана с нашей личностью, принципами и зрелостью, а также с окружающей нас средой (культурой).
Вот почему рекомендации, которые вы даете, чтобы понять и контролировать это, вызывают у меня любопытство, я попробую их.
Спасибо за это видео

[Jivoy_razum]

У меня гнев, выраженный в боксерский мешок, не проходит. Ну пиковое состояние спадает и приходит физическая усталость, однако по ощущениям эмоция просто перешла в затаившееся положение и выпрыгивает при любом случае.

[sergeidubhenko]

Александер Ваши Учения ПОМОГУТ МНОГИМ ЛЮДЯ ВСЕХ ВАМ БЛАГ !!!

[Tanya-fkfb]

Блин, закончилось не вовремя, желание огреть соседа камнем так и не прошло😿

[Jivoy_razum]

Слышал про базовые эмоции. Интересно, можно ли какими-то техниками и манипуляциями изменить базовую эмоцию человека? Допустим если базовая эмоция грусть, можно ли сделать так, что бы вместо неё базовой была радость или ещё какая-то?

[lovec-snov]

Вся эта фигня про вымещение гнева на чем-либо вообще у меня не работает. Мой гнев имеет эффект вспышки. Здесь и сейчас. А там и тогда мне может быть вообще по фиг.

[diki_kaiot]

Ой дайграйтесь с эмоциями. Если вы поломаите базовые эмоция. То пи