EN UCUZ 5 Bitkisel Protein Kaynağı - Bitkisel Proteinler | FitYemek

FitYemek'i diğer sosyal medya hesaplarından da takip edebilirsiniz!

Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0

[fatihnazirheyal]

Tariflerin yanında böyle bilgilendirici videoları görmek mutlu ediyor insanı :)

[yasinbilici]

bonus olarak makarnayı olabilirdi. çok faydalı bir video olmuş teşekkürler

[rukiyesaytex]

Ziyadesiyle memnun oldum. Bu paylaşımın dan dolayı.

[majestikabjk]

5. Sırada bulgur olablirdi kardeşim bulgur pirinçten protein olarak daha fazla ama yine de güzel bir video olmuş başarılarının devamını dilerim

[baysari]

emre bey saciniza bi bakim yapiyor musunuz sampuan ve sac kreminizin adini soyler misiniz

[ibrahimmuslu]

kardeşim kanalını ilgiyle takip ediyorum birçok tarifini denedim ve beğendim. teşekkürler emegine sağlık.
bir istek olarak da protein tozu ile yaptigin tariflerin tozsuz alternatiflerini de söyleyebilirsen çok çok mutlu olurum iyi çalışmalar

[OsmanMelihFidan]

Ciddden kanal çok güzelleşiyor :)

Video için teşekkürler

[orhanornek]

bu urunlerle.ilgili yemek tarifleri paylasirmisin nasil yapariz mercimek salatassi gibi..

[I_brahimyalcin]

Protein takviyesini antremandan önce mi sonra mı alınmalı

[ugurayboran]

Dostum Emeğine sağlık devam bilgilenmeye ;)

[zeynep-lyqe]

kepekli pirinci onerir misin peki? glisemik indeks yonunden nasil? ana ogunlerde tuketilmeli mi sence?

[yasinkorkmaz]

Abi bitkisel proteinler hayvansal proteinler kadar yararlı olurmu

[ufukbekol]

supermis abi bu videolari yapmaya devaam et guzel oluyo

[halimebasc]

bu miktarlar pişmemiş (haşlanmış) haliyle mo piştikten sonra mı?

[coffeeaddict]

Abi kırmızı mercimek ve yeşil mercimek besin değerlerinde fark var mı ?

[uygarkaymaz]

Merhaba, kahvaltıda yenmesi gereken bol proteinli yiyeceklerin videosunu çeker misiniz?

[okmenyayntas]

abi saol çok teşekkür ederim böyle bir video yaptığın için ama keşke kalorisi ni de soyleseydin

[hfglift]

Ağabey the Walking Deadlift uzun kollu oldum gayet memnunum haberin olsun :) devam et tasarımlara

[recordinaryusreco]

Paylaşim için teşekkürler öncelikle. Fakat bir sorum var bu söyledikleriniz piştikten sonraki gram karşiligi proteinlermi ? Gida pistikten sonra protein orani dusuyor bu soyledikleriniz buyuk ihtimalle pismeden önceki halleri. Geri dönüş yaparsaniz çok memnum olurum.

[coco_falconcoco_falcon]

lutfen cevabla ben yulaf yiyorum ama boyle yiyemiyom ama seker katib yiyom ziyani olurmu? yani kilomu alirim?