¿Sabes qué es el ERITRITOL? | DietaKeto

¿Sabes qué es el eritritol? 🤔 Se usa muchísimo en la Dieta Keto.

Tranquilo, no te preocupes si piensas que te estoy hablando en chino 🤣, he hecho este vídeo para ti.

👉🏼 Te explico de forma simple qué es. Es un azúcar no natural con 0 carbohidrato que no provoca una subida de glucosa. A mi su sabor me gusta muchisimo más que el de la estevia.

[ROSAPALOTallerFloral-chio]

Hola Laura, tengo mucha duda con esto del eritritol… he hablado con una amiga diabética experta en estas cosas y me dice que el cuerpo absorbe el 50% de los poli alcoholes. Por lo tanto según ella, si como 20gm de eritritol, 10gm serían de carbohidratos. Aun que si me confirma que no aumenta el índice glucemico ni tiene picos de insulina. Pero podrías aclararme algo más? Gracias ❤

[evarovira]

LO MEJOR ES TENER O COMPRAR STEVIA EN HOJAS O TENER 1 PLANTA
YO COMPRE HOJAS SECAS Y AGREGO AL TE Y ENDULZA
CAPAS SI SE HIERVE BASTANTE SALGA TIPO ALMIBAR PARA UN CAFE

[eliseocruz]

Saludos no sé si tengas algún vídeo sobre el estudio que salió hace algunos meses que dice que dan ataques al corazón por usar esa azúcar?

[dunia]

Hola laura,
Porque en la etiqueta del eritritol pone que tiene 100g de carbohidratos por 100g de eritritol no entiendo eso.
Espero que me puedas responder o si alguien sabe la respuesta agradezco mas información 🙏

[alejandrasanmartin]

Laura podrias hacer un video sobre el Natreen es apto para cocinar tanto frio o caliente , ,que tal será para keto ??

[cibeleswinckelman]

Hola Laura, a mi el eritritol me produce una reacción extraña, me entra frío en el paladar y sensación extraña en la nariz, no me sienta bien, y la stevia tampoco😥😥, lo único q tolero es el aspartamo pero en dieta Keto está prohibido??

[construaquaingenieriaycons]

Salió un estudio que dice que incrementa la probabilidad del IAM

[angielee]

Hola Laura, cuantas cantidades se tienen q poner, es equivalente a la cantidad de azucar? Gracias

[miryamarboleda]

Hola Laura, ojalá me puedas colaborar con una duda. He visto varias etiquetas de erythritol de varias marcas y tiene carbohidratos, tú dices q no tiene, así q no lo entiendo.
Cua es el q hay q comprar? Y por q la diferencia si se supone q todos son los mismo? Gracias

[mariapaulalopez]

Hola Laura te comento que retomé la vida keto y te pregunto tu opinión sobre la sucralosa?

[SarahiSoriaOficial]

Yo compre un eritritol y dice que tiene carbohidratos !! Se puede o no?

[beapernas]

Hola Laura, Qué sucede con el xilitol? Funciona para keto?

[LovaLov]

Hasta ahora en lo unico que me a gustado el ritritol es en la mermelada de fresa, ya que en galletas o panes se sienten frios al comerlos y a veces al tocarlos tambien😅

[saragonzalez]

A mí me sienta mal, me revuelve las tripas y el sabor que deja la verdad es que tampoco me gusta :(

[mariacaicedo]

Laura guapa ya no tienes el descuento hoy queria compra y no me funciono, Gracias

[joseluisgurrusquieta]

Que es el eritritol?? VENENO hay que investigar mas a fondo.

[nmc]

Provoca infartos e ictus, no lo uses más !

[hermyjuarezgil]

Está hecho de MAÍZ lo peor para el hígado, los transgénicos.