Успокой свое сердце 3

Разминка - китайская гимнастика для снятия напряжения в грудной клетке
Основная часть - диафрагмальное дыхание для нормализации пульса и давления, успокоения нервной системы и расслабления.
Смотрим и задаем вопросы в прямом эфире, затем занимаемся самостоятельно!

Whatsapp/Telegram [phone]
Запись на прием в клинику [phone]

[ВикторияГердт-сй]

Машенька, вы прелесть. Дай бог вам здоровья

[ИгорьЛемтюгов]

Мы Вас любим !!!спасибочки за работу и за помощь ! Без Вас

[НадеждаЗайцева-чс]

Благодарю Вас, уважаемый Доктор Мария Чайковская, обожаю Ваши ролики, которые заряжает позитивом. Всего Вам самого доброго ❤

[АркадийГригорьев-рв]

Здравствуйте, Мария. Когда включаю ваши ролики, забываю про свой возраст, своё больное сердце и начинаю фантазировать. Вы просто Прелесть ! ! !

[ЗинаидаМалькова-тю]

Зинаида72года вдох отлично до8 вдохов.Очень понравилось занятие.махать руками это супер.Дочка ты прекрасный доктор!

[ludavan]

Спасибо огромное за Ваш труд! Стараюсь регулярно дышать животом, иногда засыпаю, очнусь и снова продолжаю.

[nadin]

Здравствуйте, Доктор!
Спасибо вам большое за хорошие упражнения, делала вместе с вами, но только в записи.
Всего вам самого наилучшего!!!

[javidhuseynov]

Док, вы -Молоток! спасибо за заботу о здоровье народонаселения))

[Валентина-зэн]

Здравствуйте, доктор Мария, очень рада первому знакомству с Вами сегодня. С большим вниманием посмотрела несколько роликов, появилась огромная надежда с вашей помощью восстановить своё здоровье. Огромное вам спасибо за вашу очень понятную подачу оздоровительной информации. Удачи во Всем!

[ИришкаШтапенко]

Какой прекрасный добрый доктор на канале второй раз понравилось все.Спасибо

[ВалентинаКузнецова-ге]

Спасибо.
Получается не совсем.
Но, поняла, что нужна система.
Всем здоровья и успешного дыхания.

[МарияАргудан]

Все Ваши советы, рекомендации настолько полезны, что пользуюсь ими при обострении. Спасибо что Вы есть, врач от бога и искренне стараетесь помочь всем выйти из трудного положения. Дай Аллах Вам счастливой жизни и удачи во всём.

[nadin]

Доктор Мария, благодарю вас за отличные дых.упражнения!

[ЛюбовьБелоножко-вн]

Я Вам очень благодарна особенно за упражнения.

[wheqlcs]

Уважаемая Мария, дорогой наш доктор!
Как всегда великолепное видео, гениальные дыхательные упражнения! Вы совершаете Великое добро и огромную пользу людям! Сердечная Вам благодарность! Спасибо Вам ОГРОМНОЕ!❤️❤️❤️

[ИринаДонова-ыв]

Большое спасибо за сегодняшнюю трансляцию. В планах привлечь маму к нашим с вами занятиям.

[НаталияИванова-рж]

Спасибо огромное за ваши кон сультации

[olgapeikova]

Благодарю, Вас,доктор!От Вас исходит приятное спокойствие, которое доходит и до нас.

[ТатьянаГалкина-юж]

Спасибо большое, очень познавательные роликт

[ЛюдмилаКухмай]

Сегодня получилась такая ситуация: пришлось нести сумку весом 3, 5 кг. Мне 76. Знаю, что из-за проблем в шее мне нельзя этого делать. Поднялось давление, пульс за 90 . Таблетка капотена немного помогла, но состояние не улучшилось. Через 10 минут д .дыхания - пульс 74 давление со 126 снизилось до 94 ! ГОЛОВА НЕ БОЛИТ! СПАСИБО ВАМ, ДОКТОР ! БУДУ ДЫШАТЬ !