Qual o Melhor tipo de Aveia? Aveia ou Farelo de Aveia? #shorts

Qual o Melhor tipo de Aveia? Aveia ou Farelo de Aveia?

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[gabrielmarques]

Geralmente escuto pessoas falaram isso mesmo que o farelo é mais proteina e floco mais carbo, porém todas opções de farelo que vejo ainda possui mais carbo na tabelo nutricional, seja em mercados ou na internet mesmo!

[Vencedor]

Não entendi, Sé têm mais proteínas então também não devia ser melhor prós músculos?

[cachinhosfinos]

A Nestlé mudou a fórmula e não existe mais Farelo de aveia orgânico sem glúten 😢

[vitoriaaline]

Flocos normal para ganho de massa magra?

[rosimeireramos]

Você colocou a quantidade de proteínas para 30 gramas. É isso mesmo? Em pesquisas verifiquei que contém mais ou menos essa quantidade de proteínas em 100 gramas

[ilderlene]

Eu não sabia, achava que era tudo a mesma coisa 😩

[ufologiabrasil]

Olha esses números errados aí em. Essa proteina tá super errada nessa porção ai

[assissales]

Me assustei com tanta proteína, mas pesquisei e não é esse valor.