Токсичным может быть любой человек из вашего окружения... #психология #окружение

Токсичным может быть любой человек из вашего окружения: родители, муж, подруги/друзья, коллеги на работе…
После общения с таким человеком вас как-будто опустошили. А когда этого человека рядом нет, то вам легко и спокойно.
Часто мы сами не замечаем, как оказываемся токсичными людьми для кого-то. Мы можем подшучивать, оскорблять, критиковать, нарушая чьи-то границы. Даже когда нам человек сказал, что ему это неприятно, но мы продолжаем шутить.
И часто даже с детьми мы проявляем свою токсичность, критикуя или подшучивая над ними.

История из жизни:

Одна знакомая девушка в моем студенчестве была ярким примером токсичности в отношениях со своими подругами. Конечно, там все строилось вокруг женской привлекательности.
Схема была такая: дружить, но фоном, невзначай, все время опускать подруг. Крайне желательно — при парнях.
Как только в поле зрения появлялся любой представитель мужского пола, начиналась эта замысловатая тонкая игра. Даже если этот мужчина ей даром не нужен. Следовали аккуратные комментарии в адрес подруг: «Ну она же такая кругленькая, симпатичная! Не всем мужчинам, конечно, нравится, но, по-моему, это даже мило». Мягко пошутить, так, чтобы было достаточно хорошо слышно: «Просто Таня любит тортики больше, чем мужиков». Или поинтересоваться: «Как там твоя цель сбросить столько-то килограммов к концу лета?» Еще из понравившихся мне формулировок — «это, может, и не сексуально, но мило». Утешала: «Ничего, девочки, есть любители всяких-разных несовершенств. Не только классической красоты».

Еще могла давать “добрые” советы. Например, забота могла проявляться так: «Тебе с твоими дефектами кожи, конечно, хороший фотограф понадобится, я могу посоветовать». Или: «С такой фигурой ты никогда не найдешь мужика, надо работать над собой»... Если чувствовала, что перегнула палку, отшучивалась: «Это же юмор, не обижайся». Напоминала: “Я говорю это, потому что желаю тебе добра. Кто еще скажет правду, как не подруга?”

Талантливые “токсики” способны разрушить самооценку и испортить жизнь вполне самодостаточным человеку. Или целому коллективу…

А в вашей жизни часто попадаются такие люди? Напишите в комментариях о своей ситуации и как выходите из нее?