Cómo golpear un Jab a puño limpio | #kickboxing #boxeo #k1

Konichiwua.
Aquí dejo unos enlaces de interés.

[alondra-zojg]

yo tengo una pregunta
como puedo entrenar la muñeca para dar un golpe ya que mis brasos son algo debiles

[Abcdefgijklmnñopqrstuvwxy]

Bro, es normal que un niño como yo entrene pegando a un tronco 20 min diarios hasta que me sangren los nudillos? Tengo 12 años y ya no me duele pegar

[juanignaciobarrantesrivera]

Bro yo pego con el anular enves de con rl indice deberia cambiar y pegar con el indice